zdrava prehrana
Sadržaji tagirani sa izrazom: "zdrava prehrana"
-
Procesirana hrana skraćuje životni vijek?
Vrlo dobro znamo da procesirana hrana nije zdrava, a novo ju je…
-
Koje namirnice sadrže vlakna (i zašto su ona važna)?
Nova studija Svjetske zdravstvene organizacije...
-
Skandinavska dijeta temeljena na zdravom razumu
Pitanje koje muči velik dio zapadnog svijeta je što jesti a da pritom…
-
Što su biljni mezonutrijenti?
Već poznati antioksidansi iz takozvane superhrane – poput kurkumina…
-
Trendovi novog doba: Eko-keto prehrana
Iako ketogena prehrana nije novost jer je već godinama hit za…
-
Jeste li 'pegan'?
Prema futurolozima, „pegan“ je novi rastući prehrambeni trend...
-
Kako najbolje iskoristiti željezo iz hrane
Nedostatak željeza u krvi čest je problem modernog čovjeka. Čak i kad…
-
Crna čokolada za zdravlje crijeva
O zdravstvenim dobrobitima crne čokolade puno se piše, no jeste li…
-
Dalibor Petrinić: Bitno je ono što jedeš, ali još je bitnije što jede tebe
Osobni trener Dalibor Petrinić poznat je po svom holističkom pristupu…
-
Zavolite 'zelenje': Ovo su supermoći kupusnjača!
Kupusnjače caruju zimi. Iako nam često nisu primamljive, obiluju…
-
Jesu li masnoće biljnoga podrijetla baš tako zdrave kako se govori?
Pri odabiru savršenog ulja u svojoj prehrani, važno je upoznati se sa…
-
Besplatna kuharica za spas mora i našeg zdravlja
Besplatna kuharica izdana je u sklopu kampanje Poštujmo naše more za…
-
Zdravlje crijeva vidi se na koži
Crijeva su odgovorna za imunitet, a on za stanje kože...
-
Dunja Gulin: Mali vodič kroz meksičku kuhinju
Meksička kultura inspirira cijeli svijet, a njihova gastronomija…
-
Špageti od sirovih tikvica s pesto umakom
Gotov je doslovno za 5 minuta
-
Paleo keksići od lješnjaka i čokolade
Recept jedne od najpoznatijih blogerica o paleoprehrani, holističke…