zdrava prehrana
Sadržaji tagirani sa izrazom: "zdrava prehrana"
-
Snažni čuvari - flavonoidi
500 miligrama optimalna je dnevna količina flavonoida u prehrani...
-
15 namirnica koje su najvažnije za ljepotu kože
Lee Holmes, australska holistička nutricionistkinja i autorica knjige…
-
Prehrambeni recept za zdravu kožu
Da bi, po Hipokratovoj izreci, hrana bila naš lijek koji će se…
-
U čemu pripremate hranu: Vodič za dobar odabir tave
Ako želimo kuhati zdrave i ukusne obroke, znamo da je najvažnije…
-
Klara Avsenik: Hrana je ljubav
Osnivačica bloga 'Curry and Love', Slovenka Klara Avsenik,…
-
Prehrana za 'smirenje' autoimunih bolesti
Tegobe koje im je bolest donijela Petru Krolo i Ivanu Zovak usmjerile…
-
Procesirana hrana skraćuje životni vijek?
Vrlo dobro znamo da procesirana hrana nije zdrava, a novo ju je…
-
Koje namirnice sadrže vlakna (i zašto su ona važna)?
Nova studija Svjetske zdravstvene organizacije...
-
Skandinavska dijeta temeljena na zdravom razumu
Pitanje koje muči velik dio zapadnog svijeta je što jesti a da pritom…
-
Što su biljni mezonutrijenti?
Već poznati antioksidansi iz takozvane superhrane – poput kurkumina…
-
Trendovi novog doba: Eko-keto prehrana
Iako ketogena prehrana nije novost jer je već godinama hit za…
-
Jeste li 'pegan'?
Prema futurolozima, „pegan“ je novi rastući prehrambeni trend...
-
Kako najbolje iskoristiti željezo iz hrane
Nedostatak željeza u krvi čest je problem modernog čovjeka. Čak i kad…
-
Crna čokolada za zdravlje crijeva
O zdravstvenim dobrobitima crne čokolade puno se piše, no jeste li…
-
Dalibor Petrinić: Bitno je ono što jedeš, ali još je bitnije što jede tebe
Osobni trener Dalibor Petrinić poznat je po svom holističkom pristupu…
-
Zavolite 'zelenje': Ovo su supermoći kupusnjača!
Kupusnjače caruju zimi. Iako nam često nisu primamljive, obiluju…