vježbanje
Sadržaji tagirani sa izrazom: "vježbanje"
-
Joga za napeta ramena
Nepravilan položaj tijela na radnom mjestu može uzrokovati bolove i…
-
Dinamični joga flow za snagu i podizanje energije
Uz našu učiteljicu joge Senku Ljubić, odvježbajte niz od sedam…
-
Lagani osvježavajući joga flow
Odvježbajte niz od devet laganih asana koje će vas dubinski osvježiti…
-
Vježbe za poboljšanje pokretljivosti
Da biste očuvali prirodnu pokretljivost tijela, vježbe baletne…
-
Pokretljivost tijela: tajni ključ vitalnosti
Čvrsti mišići i dobar izgled tijela nisu jedini znaci dobre tjelesne…
-
Lagree Fitness: Vježbanje koje će vas izazvati i transformirati
Ako želite izvući maksimum iz tjelovježbe za svoje mišiće, držanje…
-
5 načina uvođenja mindfulnessa u fizičku aktivnost
Sklad uma i tijela za vrijeme vježbanja donosi puno veće fizičke i…
-
Tijelo i um u skladu: Vježbanje koje donosi najbolje rezultate i najviše uživanja
Kad vježbamo svjesni svakog pokreta i mišića, dajemo tijelu priliku…
-
Isprobajte PiYo - pilates i jogu u jednom
Ako volite vježbati jogu, a pilates neizmjerno godi vašoj…
-
Budite fit sa Sunčanom: Vježbe za noge i stražnjicu
Lijepo oblikovane noge i čvrsta stražnjica među najjačim su ženskim…
-
Svaka minuta utječe na zdravlje
Prema rezultatima međunarodnog istraživanja koje su predvodili…
-
Veslanje na dasci - zabavna i odlična vježba za ljeto
Boravak na otvorenome nudi nam mnoge mogućnosti da razbudimo tijelo i…
-
Škraping: Isprobajte originalni adrenalinski hrvatski sport
Škraping ili trčanje po stijenama domaći je sport osmišljen na…
-
Slackline: Fizička i mentalna vježba koju morate isprobati
Ako vas fasciniraju akrobati ili samo želite poboljšati ravnotežu…
-
Budite fit sa Sunčanom: Vježba za leđa
Sunčana Seletković, certificirana osobna trenerica i instruktorica…
-
Budite fit sa Sunčanom: Jutarnje vježbe i zdravi napitak za dan pun poleta
Svakoga tjedna, specijalno za čitateljice portala Sensa, Sunčana…