vježbanje
Sadržaji tagirani sa izrazom: "vježbanje"
-
Budite fit sa Sunčanom: Vježbe za noge i stražnjicu
Lijepo oblikovane noge i čvrsta stražnjica među najjačim su ženskim…
-
Svaka minuta utječe na zdravlje
Prema rezultatima međunarodnog istraživanja koje su predvodili…
-
Veslanje na dasci - zabavna i odlična vježba za ljeto
Boravak na otvorenome nudi nam mnoge mogućnosti da razbudimo tijelo i…
-
Škraping: Isprobajte originalni adrenalinski hrvatski sport
Škraping ili trčanje po stijenama domaći je sport osmišljen na…
-
Slackline: Fizička i mentalna vježba koju morate isprobati
Ako vas fasciniraju akrobati ili samo želite poboljšati ravnotežu…
-
Budite fit sa Sunčanom: Vježba za leđa
Sunčana Seletković, certificirana osobna trenerica i instruktorica…
-
Budite fit sa Sunčanom: Jutarnje vježbe i zdravi napitak za dan pun poleta
Svakoga tjedna, specijalno za čitateljice portala Sensa, Sunčana…
-
Budite fit sa Sunčanom: 5 vježbi za ljeto
Od ovoga tjedna, putem našeg portala, možete redovito vježbati sa…
-
Online vježbanje kod kuće - trend koji je osvojio svijet
Prema istraživanju koje Američki sportski koledž (American College of…
-
Vježbe za vrat i gornji dio leđa
Puno sjedite i često osjećate bolove u vratu i gornjem dijelu leđa?…
-
Najbolja vježba za trbuh i stražnjicu - kako se izvodi 'plank'?
Da bi plank, popularna vježba za jačanje mišića trbuha i cijelog…
-
Vježbanje u paru ili grupi daje bolje rezultate?
Zanimljivo otkriće
-
Vježbanje jača dobre bakterije
Većina nas uglavnom vježba kako bi si osigurala dobru figuru. No,…
-
Vježbanje za koncentraciju
U trenucima kad ste zatrpani poslom, a vaš mozak, koliko god se…
-
S kojom namjerom vježbate jogu?
Učitelji joge kažu da dobre namjere ne utječi samo na učinkovitost…
-
Samo 6 minuta aktivnosti dnevno je dovoljno...
... da usporite starost