joga

Sadržaji tagirani sa izrazom: "joga"

Asana koja otvara srce i osnažuje kralježnicu

Ako ste u potrazi za dubokim pretklonom unatrag koji vam može pomoći…
Zauzmite joga poze koje ublažavaju tjeskobu i napetost i riješite se stresa!

Za izvođenje ovih poza nije vam potreban odlazak na sat joge, ni…
Znate li što znači namaste, izraz koji se često koristi u jogi?

Što znači izraz namaskar ili namaste? Indijski jogi i mistik Sadhguru…
Migrena se ne liječi samo tabletom: Ove joga poze mogu vam pomoći

Stižu dobre vijesti za one koji pate od jakih glavobolja. Prema novom…
Ovaj tip joge dokazano topi kilograme

Američko istraživanje provedeno na 171 pretiloj ispitanici pokazalo…
Jeste li već upoznali Yin jogu?

Yin joga je nježan i revitalizirajući stil joge koji spaja meditaciju…
Kako ostati motiviran za vježbanje kod kuće

Koliko već dugo razmišljate o tome da morate početi vježbati? Koliko…
Dvotjedni Yin joga kućni izazov

U novom ritmu života više smo orijentirani na boravak u kući.…
Tri asane koje otklanjaju bol u leđima

Bolovi u leđima postali su uobičajena pojava za ljude svih generacija…
Mudrost joge u kriznim situacijama

Živimo u jedinstvenom povijesnom trenutku koji duboko mijenja naš…
Jogijski savjeti za ovladavanje ljutnjom

Ljutnja je poput vatre u boci, a boca smo mi. Ako raspirujemo njezin…
Ako želite isprobati nešto drugačije, jedan od ovih globalnih fitnes trendova može biti kao stvoren za vas

Razmišljate li o promjeni rutine vježbanja ili nakon duljeg vremena…
Kako mi je joga pomogla s mucanjem

Tridesetogodišnjem zagrebačkom kineziologu i direktoru Medical Yoga…
Joga za napeta ramena

Nepravilan položaj tijela na radnom mjestu može uzrokovati bolove i…
Dinamični joga flow za snagu i podizanje energije

Uz našu učiteljicu joge Senku Ljubić, odvježbajte niz od sedam…
Joga može smanjiti testosteron za 29 posto u žena sa sindromom policističnih jajnika

Dobrobiti joge naširoko su poznate, a novo istraživanje pokazuje da…

joga

Sensa klub članstvo