Vježbe za vrat i gornji dio leđa

Puno sjedite i često osjećate bolove u vratu i gornjem dijelu leđa? Ove jednostavne vježbe će vam pomoći

Ove vježbe za vratni dio kralježnice možete izvoditi bilo kada i na bilo kojem mjestu. Važno je izvoditi ih uspravnih leđa.

Pripremila Snježana Krčmar