Upoznajte sebe pisanjem

Terapija pisanjem moćan je oblik rada na sebi koji nam omogućava izraziti i upoznati svoje osjećaje. Metodom tzv. slobodnog pisanja najlakše je istražiti svoju nutrinu. Otkrijte...

Izdvojite 10 - 15 minuta svaki dan, pišite nakon buđenja ili prije spavanja, a treba li vam poticaj, započnite pisanje rečenicama kao što su: „Trenutno se osjećam...“ ili „Uvijek se bojim...“.

Pišite na papiru (ne na tabletu), bez zastajkivanja i predrasuda, ono što vam srce govori, ne razmišljajući o gramatici, interpunkcijskim znakovima, pogreškama. Nakon tjedan ili mjesec dana osvrnite se na napisane stranice.

Utvrdite gdje ste sada u odnosu na trenutak kad ste to pisali ili doživjeli. Nikad ne znate koje zakopane istine možete saznati o sebi dok ne počnete pisati.

Pročitajte i:

Povežite se sa svojom dušom - automatskim pisanjem

Kreativno pisanje - uvođenje reda u unutarnji svijet

Tomica Šćavina: Kako sami možete raditi terapiju pisanjem

Magda Dežđek

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensa.hr