Zašto se ženama preporučuje šetnja po mjesečini?

Ajurvedski savjet...

Kako bismo svom organizmu priskrbili potrebnu dozu blagotvornog vitamina D, šetnje po suncu uobičajena su preporuka, no ajurveda ženama savjetuje i šetnju po mjesečini. Mjesec, naime, relaksira, smiruje, hladi i ublažava upalna stanja.

Stoga je izlaganje Mjesečevoj svjetlosti, posebno za vedrih noći ili u fazi punoga Mjeseca, prilika da se povežemo i uskladimo s umirujućom energijom Mjeseca i njegovim ciklusima koji povoljno utječu na ženski menstruacijski ciklus.

Magda Dežđek

Preporučujemo

Ostali članci