Tijelo je naša najbolja služba za obavještavanje
Prehlađeni ste, no to ignorirate jer si "baš sada ne možete priuštiti da se razbolite"? Vrijeme je da počnete slušati poruke koje vam šalje vlastito tijelo
Šmrcanjem i upaljenim grlom život vam poručuje da ste ispali iz ravnoteže i da je vrijeme da stanete i ponovno se uravnotežite. Dajte si koliko god vam je vremena potrebno da povratite stabilnost. Tada ćete se osjećati bolje i postići kudikamo više nego što biste uspjeli da se samo nastavite forsirati.
Zahvalite tijelu na njegovim signalima. To je najbolja služba za obavještavanje koju možete imati.
Alan Cohen, A Daily Dose of Sanity
Ostali članci
-
Ajurvedski savjeti protiv zadržavanja vode
Najkvalitetnije namirnice, načine priprave i konzumacije za optimalnu…
-
Koliko su (ne)pouzdane mobilne aplikacije za…
Mnoge žene u praćenju svog menstruacijskog ciklusa, a osobito u…
-
Kako se riješiti peruti - zauvijek?
Poznato nam je da problemi s vlasištem muče sve više ljudi, no znamo li…
-
Masaža trbuha koja ublažava PMS
Savjeti maserke koja vodi radionice Love Your Belly
