Tijelo je naša najbolja služba za obavještavanje
Prehlađeni ste, no to ignorirate jer si "baš sada ne možete priuštiti da se razbolite"? Vrijeme je da počnete slušati poruke koje vam šalje vlastito tijelo
Šmrcanjem i upaljenim grlom život vam poručuje da ste ispali iz ravnoteže i da je vrijeme da stanete i ponovno se uravnotežite. Dajte si koliko god vam je vremena potrebno da povratite stabilnost. Tada ćete se osjećati bolje i postići kudikamo više nego što biste uspjeli da se samo nastavite forsirati.
Zahvalite tijelu na njegovim signalima. To je najbolja služba za obavještavanje koju možete imati.
Alan Cohen, A Daily Dose of Sanity
Ostali članci
-
Anemija: Što jesti, a što izbjegavati ako ste…
Svjetska zdravstvena organizacija anemiju ističe kao jedan od vodećih…
-
10 pravila za njegu intimnog područja
U razgovorima o spolonosti dolazimo i do razgovora o osjetljivoj, tzv. V…
-
PMS: Dani kada postajemo netko drugi
Koliko ima žena toliko ima simptoma PMS-a. Medicini još nedokučivim…
-
Kakvoća zraka utječe na biološki sat žene
Zagađeni zrak, dobro je poznato, šteti zdravlju i ljepoti, a novo je…
