Tijelo je naša najbolja služba za obavještavanje
Prehlađeni ste, no to ignorirate jer si "baš sada ne možete priuštiti da se razbolite"? Vrijeme je da počnete slušati poruke koje vam šalje vlastito tijelo
Šmrcanjem i upaljenim grlom život vam poručuje da ste ispali iz ravnoteže i da je vrijeme da stanete i ponovno se uravnotežite. Dajte si koliko god vam je vremena potrebno da povratite stabilnost. Tada ćete se osjećati bolje i postići kudikamo više nego što biste uspjeli da se samo nastavite forsirati.
Zahvalite tijelu na njegovim signalima. To je najbolja služba za obavještavanje koju možete imati.
Alan Cohen, A Daily Dose of Sanity
Ostali članci
-
Neravnoteža triju doša u fiziologiji žene
Prema ajurvedi, vata, pitta i kapha doša tri su elementa u fiziologiji…
-
Reproduktivno zdravlje žene - odraz cjelokupnog…
Reproduktivno zdravlje žene uvijek je odraz njezinog cjelokupnog zdravlja…
-
Zašto ljudi koji malo spavaju imaju veći rizik od…
Što više znanstvenici proučavaju san, to jasnije postaje da nedostatak sna…
-
Ajurvedski savjeti protiv zadržavanja vode
Najkvalitetnije namirnice, načine priprave i konzumacije za optimalnu…
