Sauna - iznojite toksine!

Koža je naš najveći organ za detoksikaciju...

Nekad su ljudi gradili kolibe za znojenje kako bi se dobro iznojili te fizički, mentalno i duhovno iscijelili. S fizičkog stajališta, koža je naš najveći organ za detoksikaciju pa znojenjem izlučujemo toksine putem žlijezda znojnica. No danas ne trebamo napraviti kolibu za znojenje da bismo uživali u ovom drevnom ritualu. Grijanje i detoksikaciju potražite u sauni ili, kao alternativu, kod kuće napravite vruću kupku s epsom soli.

Magda Dežđek

Preporučujemo

Ostali članci