Ukupno: 0,00 Kn
zdravi odabir
-
Smirujući superalkalni smoothie za djecu
Kako su danas u trendu frapei, nutricionistkinja Lejla Kažinić Kreho…
-
Voćne čašice s jagodama i borovnicama
Od ove fine voćne kreme možete napraviti i sladoled: izlijte je u…
-
Tragovi po kojima možemo prepoznati tretirano voće i povrće
Nije lako prepoznati namirnice koje su tretirane sredstvima za…
-
Smoothie od borovnica s matičnjakom
Ako vam je dosadilo za gustoću u smoothie dodavati bananu, za…
-
-
Popečci od blitve (špinata ili kelja)
Rješenje za one koji nisu osobiti ljubitelji zelenjave (a svjesni su…
-
Brancin s pireom od mrkve i chia sjemenki
Za Sensu recept otkriva chef Ivan Simončić iz zagrebačkog hotela…
-
Svinjski file punjen povrćem s tjesteninom i šalšom
Za Sensu recept otkriva chef Ivan Simončić iz zagrebačkog hotela…
-
Rižoto od tri vrste žitarica
Za Sensu recept otkriva chef Ivan Simončić iz zagrebačkog hotela…
-
Sojini smotuljci punjeni dimljenim tofuom
Posluženi sa salatom od kvinoje, zapečenim grahom i pečenim batatom…
-
Tri kreativna recepta s keljom
Kelj, koji u našim tanjurima najčešće završi kao varivo ili kuhan „na…
-
Zapečeni povrtni špageti s umakom od ječma
Maštovito jelo bogato povrćem puno je živih boja i aroma koje se…
-
Kako se radi veganska majoneza - aioli
Malomasna veganska zamjena za pikantnu majonezu može poslužiti kao…
-
Fileti skuše s koricom od badema i povrće iz woka
Šarenilo na tanjuru drugo je ime za zdravlje
-
Poširani fileti lososa s brokulom, muškatnom tikvom i kvinojom
Riba je uvijek dobra alternativa mesnom obroku, a za pripremu vam…
-
Bezglutenska brašna: Vrste, kombinacije i namjena
Kako uspješnije ispeći kruh sa zahtjevnijim, bezglutenskim brašnima,…
-
Kako će češnjak duže trajati
Donosimo vam jedan vrlo praktičan savjet
-
Kvinoja - najbolja prijateljica žena
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) kvalitetu proteina u kvinoji…
-
Plava riba vraća vrijeme na našem licu
Sadrži moćan anti-age trio
-
Badem - čista koža i manje kilograma
Magnezij, vitamin E, riboflavin, biljna vlakna, željezo, niska…
-
Aru prah - odlična zamjena za gustin
Aru prah je škrob dobiven iz korijena biljke Maranta arundinacea...
-
Tapioka - idealna za bezglutenske recepte
Tapioka je vrsta škroba koja se dobiva iz korijena biljke Manihot…
-
Napitak poslije blagdanske hrane
Na blagdanskim se okupljanima često pretjera s hranom – ovaj napitak…
-
Lagana slatka peciva za uskrsni doručak
Sočna, meka i bogatog okusa, ali lagana jer ne sadrže jaja i maslac,…
-
Kuzu prah - zamjena za kukuruzni i ostale škrobove
Koristi se kao zgušnjivač napitaka, juha, variva i deserta, a poznat…
Sensa preporučuje
Vrijeme je za novu, listopadsku Sensu!
Od petka 5. 10. 2018. na kioscima je rođendanski broj časopisa Sensa. Slavimo 11 godina s vama, na dnu naslovnice našeg portala možete ga virtualno prelistati i upoznati se s temama, a ovo je Pismo urednice iz listopadskog broja...