zdravi odabir
-
Palenta s maslinama i pečenim patlidžanima iz kuharice Ruedigera Dahlkea
Njemački liječnik Ruediger Dahlke, koji je svoj holistički pogled na…
-
Crveni radič - jedna od najljekovitijih salata
Ne samo zato što je pun vitamina i minerala...
-
Veganski burger - užitak bez imalo grižnje savjesti
Ne treba se ustručavati pljeskavicu – u veganskom izdanju, od…
-
Maja Brekalo: Kako napraviti chia puding bez kuhanja
Maju Brekalo na Instagramu prati više od 100 000 ljudi, a njen blog…
-
-
Humus grickalice
Ako volite grickati između obroka, a istovremeno vodite računa o…
-
Humus - iskušajte najzdraviji namaz na svijetu
Humus je namaz za sve sezone, a osim uz kruh može se kombinirati i uz…
-
Kako se radi smørrebrød - danski otvoreni sendvič
Ovo lagano jelo u Danskoj se redovito jede za ručak, a ulice…
-
Smoothie s moringom
Aromatični kremasti smoothie, savršen ne samo za doručak nego i u…
-
Brzi džem od grožđa bez šećera koji se ne kuha
Ovaj je džem doista čisto voće - ne kuha se niti se u njega dodaje…
-
Detoks-juha od zobi
Jednostavna juhica odličan je obrok za lagani detoks, a usto ugodno…
-
Zeleni smoothie za srčanu čakru
Već i boja ovoga gustog napitka djeluje osvježavajuće, a sastojci…
-
Palačinke od chia sjemenki i kokosova brašna s preljevom od borovnica i baobaba
Promotorica zdravog života i cjelovite prehrane Julie Montagu postala…
-
Sok u duginim bojama protiv potištenosti
Promotorica zdravog života i cjelovite prehrane Julie Montagu postala…
-
Kako najbolje ispeći bezglutenski kruh
Bezglutenska brašna se upravo zbog nedostatka glutena znatno…
-
Starter s raženim brašnom - napravite sami
Starter je tradicionalna, prirodna zamjena za pekarski kvasac, a…
-
Kokosov kefir
Fermentirani proizvodi u trgovinama nerijetko su puni šećera, raznih…
-
Kako prepoznati da je voće ili povrće tretirano pesticidima?
I lako i teško...
-
Smirujući superalkalni smoothie za djecu
Kako su danas u trendu frapei, nutricionistkinja Lejla Kažinić Kreho…
-
Voćne čašice s jagodama i borovnicama
Od ove fine voćne kreme možete napraviti i sladoled: izlijte je u…
-
Tragovi po kojima možemo prepoznati tretirano voće i povrće
Nije lako prepoznati namirnice koje su tretirane sredstvima za…
-
Smoothie od borovnica s matičnjakom
Ako vam je dosadilo za gustoću u smoothie dodavati bananu, za…
-
Popečci od blitve (špinata ili kelja)
Rješenje za one koji nisu osobiti ljubitelji zelenjave (a svjesni su…
-
Brancin s pireom od mrkve i chia sjemenki
Za Sensu recept otkriva chef Ivan Simončić iz zagrebačkog hotela…
-
Svinjski file punjen povrćem s tjesteninom i šalšom
Za Sensu recept otkriva chef Ivan Simončić iz zagrebačkog hotela…
Sensa preporučuje
Svibanjska Sensa nam je stigla...
Najljepši mjesec u godini nam je stigao. A s njim i novi broj najljepšeg časopisa. Od subote 4. svibnja na kioscima pronađite novi broj Sense, ali najprije pročitajte Pismo urednice i prelistajte svibanjsko izdanje na našoj stranici...