Ukupno: 0,00 Kn
zdravi odabir
-
Fileti skuše s koricom od badema i povrće iz woka
Šarenilo na tanjuru drugo je ime za zdravlje
-
Poširani fileti lososa s brokulom, muškatnom tikvom i kvinojom
Riba je uvijek dobra alternativa mesnom obroku, a za pripremu vam…
-
Bezglutenska brašna: Vrste, kombinacije i namjena
Kako uspješnije ispeći kruh sa zahtjevnijim, bezglutenskim brašnima,…
-
Kako će češnjak duže trajati
Donosimo vam jedan vrlo praktičan savjet
-
-
Kvinoja - najbolja prijateljica žena
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) kvalitetu proteina u kvinoji…
-
Plava riba vraća vrijeme na našem licu
Sadrži moćan anti-age trio
-
Badem - čista koža i manje kilograma
Magnezij, vitamin E, riboflavin, biljna vlakna, željezo, niska…
-
Aru prah - odlična zamjena za gustin
Aru prah je škrob dobiven iz korijena biljke Maranta arundinacea...
-
Tapioka - idealna za bezglutenske recepte
Tapioka je vrsta škroba koja se dobiva iz korijena biljke Manihot…
-
Napitak poslije blagdanske hrane
Na blagdanskim se okupljanima često pretjera s hranom – ovaj napitak…
-
Lagana slatka peciva za uskrsni doručak
Sočna, meka i bogatog okusa, ali lagana jer ne sadrže jaja i maslac,…
-
Kuzu prah - zamjena za kukuruzni i ostale škrobove
Koristi se kao zgušnjivač napitaka, juha, variva i deserta, a poznat…
-
Psyllium prah - spasitelj za bezglutenska tijesta
Najzanimljivija njegova primjena je u pečenju bezglutenskih tijesta…
-
Kako se i za što upotrebljava guar guma
Zgušnjivač dobiven iz mahunarke guar, koja ima sedam puta jaču moć…
-
Agar agar - prirodna želatina
Zamjenjuje životinjsku želatinu, i to radi izvrsno
-
Šlag od indijskih oraščića
Ovu kremu koristim kao baršunasti premaz za svečane čokoladne torte,…
-
Chia sjemenke kao prirodni zgušnjivač
Dolaze iz Južne Amerike, bogate su proteinima, vitaminima, mineralima…
-
Zeleni kruh sa špinatom
Ovom veganskom brzom kruhu bez dodanih masnoća boju – i dozu zdravih…
-
Keksići s guaranom koji bude
Kad nam ponestane energije, obično posegnemo za nečim slatkim. Ovi…
-
Rižoto od crvenoga kupusa
Unesimo boju u sivi dan ovim jednostavnim i zdravim jelom
-
Mljekomati sa sirom i vrhnjem u Zagrebu
U zagrebačkoj Nehajskoj ulici i na tržnici Špansko postoje mljekomati…
-
Avokado - u koštici je blago!
Avokado je jedna od najhranjivijih voćki u prirodi, ali vrijednost…
-
Nadjeveni slatki krumpiri
"Kamufliran" u slatkim krumpirima batatima, kelj će s užitkom pojesti…
-
Dodaci za zdravo pohanje
Ako ste ljubitelj „pohanaca“, bilo da je riječ o paniranom mesu,…
Sensa preporučuje
Znate li gdje je uzgojeno povrće i voće koje jedete?
Kad kupujete voće i povrće, gledate li gdje je proizvedeno ili pitate prodavače na tržnici porijeklo hrane? Sezonske namirnice iz našeg podneblja dokazano su najbolje za naše zdravlje i zdravlje planeta, a osim toga, podržavaju i domaću proizvodnju. Upoznajte neke od domaćih proizvođača voća i povrća i otkrijte gdje možete nabaviti njihove proizvode