zdravi odabir
-
Hrskavi müsli koje možete napraviti sami
Dobra ideja za unaprijed pripremljen doručak je granola, odnosno…
-
Najbolji međuobroci su...
Prema preporuci stručnjakinje za vegetarijansku prehranu Željke…
-
Povrtne lazanje od krumpirova tijesta
Ove sočne lazanje pripremaju se bez klasičnog tijesta ali im upravo…
-
Antioksidans smoothie sa spirulinom i zelenom magmom
Iako izgleda kao službeno piće Shreka, zelena magma je…
-
-
Slana torta od palente
U ovakvom obliku svoju će porciju zdravog povrća rado pojesti i oni…
-
BBQ umak za vege burgere
Svaki burger postaje sočniji uz dobar umak. Iskušajte umak za roštilj…
-
Bezmesne ćuftice Dunje Gulin
Dunja Gulin, iskusna kuharica prirodne kuhinje i autorica mnogih…
-
Jako zdravi burgeri s kvinojom
Prženi, pečeni, sirovi ili sušeni u pećnici… Bez obzira na to kako su…
-
Sirove veganske kuglice s rogačem
Dajte priliku rogaču u slasticama, vratit će vam višestruko
-
Smoothie od banane i rogača
Čak 40 posto sastava rogača čine dijetalna vlakna, prijeko potrebna…
-
Gljive s umakom od boba i timijana iz kuharice Ruedigera Dahlkea
Njemački liječnik Ruediger Dahlke, koji je svoj holistički pogled na…
-
Kolačići s borovnicama iz kuharice Ruedigera Dahlkea
Njemački liječnik Ruediger Dahlke, koji je svoj holistički pogled na…
-
Chia puding s malinama iz kuharice Ruedigera Dahlkea
Njemački liječnik Ruediger Dahlke, koji je svoj holistički pogled na…
-
Curry od batata s basmati rižom iz kuharice Ruedigera Dahlkea
Njemački liječnik Ruediger Dahlke, koji je svoj holistički pogled na…
-
Salata od špinata sa svježim smokvama iz kuharice Ruedigera Dahlkea
Njemački liječnik Ruediger Dahlke, koji je svoj holistički pogled na…
-
Palenta s maslinama i pečenim patlidžanima iz kuharice Ruedigera Dahlkea
Njemački liječnik Ruediger Dahlke, koji je svoj holistički pogled na…
-
Crveni radič - jedna od najljekovitijih salata
Ne samo zato što je pun vitamina i minerala...
-
Veganski burger - užitak bez imalo grižnje savjesti
Ne treba se ustručavati pljeskavicu – u veganskom izdanju, od…
-
Maja Brekalo: Kako napraviti chia puding bez kuhanja
Maju Brekalo na Instagramu prati više od 100 000 ljudi, a njen blog…
-
Humus grickalice
Ako volite grickati između obroka, a istovremeno vodite računa o…
-
Humus - iskušajte najzdraviji namaz na svijetu
Humus je namaz za sve sezone, a osim uz kruh može se kombinirati i uz…
-
Kako se radi smørrebrød - danski otvoreni sendvič
Ovo lagano jelo u Danskoj se redovito jede za ručak, a ulice…
-
Smoothie s moringom
Aromatični kremasti smoothie, savršen ne samo za doručak nego i u…
-
Brzi džem od grožđa bez šećera koji se ne kuha
Ovaj je džem doista čisto voće - ne kuha se niti se u njega dodaje…
Sensa preporučuje
Normaderm Phytosolution, prva Vichy hidratantna njega za masnu i kožu sklonu aknama u odrasloj dobi
Premda se pojava prištića, bubuljica i akni povezuje uz razdolje puberteta, često se s tim problemom kože susretnu žene i u odrasloj dobi. Prema novijim istraživanjima pojava akni nakon 25. godine pogađa čak 54 posto žena, a kao glavne uzroke dr.sc. specijalist dermatologije i venerologije Ivana Prkačin navodi: hormonalni disbalans i kumulativni utjecaj ekspozoma – stres, način prehrane, zagađenje iz okoliša i UV zrake...