Ukupno: 0,00 Kn
zdravi odabir
-
Humus - iskušajte najzdraviji namaz na svijetu
Humus je namaz za sve sezone, a osim uz kruh može se kombinirati i uz…
-
Kako se radi smørrebrød - danski otvoreni sendvič
Ovo lagano jelo u Danskoj se redovito jede za ručak, a ulice…
-
Smoothie s moringom
Aromatični kremasti smoothie, savršen ne samo za doručak nego i u…
-
Brzi džem od grožđa bez šećera koji se ne kuha
Ovaj je džem doista čisto voće - ne kuha se niti se u njega dodaje…
-
-
Detoks-juha od zobi
Jednostavna juhica odličan je obrok za lagani detoks, a usto ugodno…
-
Zeleni smoothie za srčanu čakru
Već i boja ovoga gustog napitka djeluje osvježavajuće, a sastojci…
-
Palačinke od chia sjemenki i kokosova brašna s preljevom od borovnica i baobaba
Promotorica zdravog života i cjelovite prehrane Julie Montagu postala…
-
Sok u duginim bojama protiv potištenosti
Promotorica zdravog života i cjelovite prehrane Julie Montagu postala…
-
Kako najbolje ispeći bezglutenski kruh
Bezglutenska brašna se upravo zbog nedostatka glutena znatno…
-
Starter s raženim brašnom - napravite sami
Starter je tradicionalna, prirodna zamjena za pekarski kvasac, a…
-
Kokosov kefir
Fermentirani proizvodi u trgovinama nerijetko su puni šećera, raznih…
-
Kako prepoznati da je voće ili povrće tretirano pesticidima?
I lako i teško...
-
Smirujući superalkalni smoothie za djecu
Kako su danas u trendu frapei, nutricionistkinja Lejla Kažinić Kreho…
-
Voćne čašice s jagodama i borovnicama
Od ove fine voćne kreme možete napraviti i sladoled: izlijte je u…
-
Tragovi po kojima možemo prepoznati tretirano voće i povrće
Nije lako prepoznati namirnice koje su tretirane sredstvima za…
-
Smoothie od borovnica s matičnjakom
Ako vam je dosadilo za gustoću u smoothie dodavati bananu, za…
-
Popečci od blitve (špinata ili kelja)
Rješenje za one koji nisu osobiti ljubitelji zelenjave (a svjesni su…
-
Brancin s pireom od mrkve i chia sjemenki
Za Sensu recept otkriva chef Ivan Simončić iz zagrebačkog hotela…
-
Svinjski file punjen povrćem s tjesteninom i šalšom
Za Sensu recept otkriva chef Ivan Simončić iz zagrebačkog hotela…
-
Rižoto od tri vrste žitarica
Za Sensu recept otkriva chef Ivan Simončić iz zagrebačkog hotela…
-
Sojini smotuljci punjeni dimljenim tofuom
Posluženi sa salatom od kvinoje, zapečenim grahom i pečenim batatom…
-
Tri kreativna recepta s keljom
Kelj, koji u našim tanjurima najčešće završi kao varivo ili kuhan „na…
-
Zapečeni povrtni špageti s umakom od ječma
Maštovito jelo bogato povrćem puno je živih boja i aroma koje se…
-
Kako se radi veganska majoneza - aioli
Malomasna veganska zamjena za pikantnu majonezu može poslužiti kao…
Sensa preporučuje
Znate li gdje je uzgojeno povrće i voće koje jedete?
Kad kupujete voće i povrće, gledate li gdje je proizvedeno ili pitate prodavače na tržnici porijeklo hrane? Sezonske namirnice iz našeg podneblja dokazano su najbolje za naše zdravlje i zdravlje planeta, a osim toga, podržavaju i domaću proizvodnju. Upoznajte neke od domaćih proizvođača voća i povrća i otkrijte gdje možete nabaviti njihove proizvode