Super antiageing smoothie Lejle Kažinić Kreho

Dr. Lejla Kažinić Kreho u svojoj zadnjoj knjizi bavi se prehanom koja usporava starenje i čuva zdravlje. Alkalni način prehrane znanstveno se potvrđuje kao izvrsna prirodna antiaging terapija, a u rafinirani šećer znanstvenici upiru prstom i nazivaju ga tihim ‘slatkim’ ubojicom, hranom koja nas čini starijima. Ovo je jedan od recepata iz knjige dr. Kreho

Potrebni sastojci
1 banana
4 žlice šumskoga voća – kupina, malina ili borovnica
150 ml ekosoka od brusnica

Postupak
Stavite u mikser/shaker te sve izmiksajte.   

Fotografije: Maja Danica Pečanić / iz knjige ‘Antiaging prehrana’ u izdanju Školske knjige

Pročitajte i:

Lejla Kažinić Kreho: Hranom usporite starenje

knjigaKnjigu ‘Antiaging prehrana’ (169 kn) dr. Lejle Kažinić Kreho u izdanju Školske knjige potražite u svim boljim knjižarama. Osim savjeta i istraživanja vezanih uz antiaging, knjiga donosi i funkcionalne recepte upotpunjene fotografijama Maje Danice Pečanić

Dr. Lejla Kažinić Kreho

Preporučujemo

Ostali članci