Smoothie s maslačkom

Listovi maslačka bogati su antioksidansima, ublažavaju upalne procese u organizmu te jetru čiste od toksina. Osim u salati, kušajte ih i smiksane u smoothie

Sastojci:

1 šalica listova maslačka
½ šalice mladog špinata
1 mala banana ili ½ velike banane
10-ak jagoda
1 žlica svježe iscijeđenoga limunova soka
250 ml vode

Listovima maslačka i špinata uklonite peteljke pa ih natrgajte na manje komade i stavite u blender. Dodajte bananu narezanu na veće komade te jagode. Ulijte limunov sok i vodu te smiksajte. Odmah poslužite.

Maslačak - čistač jetre

Maslačak kao lijek

Džem od maslačka

Pita od maslačka

Patricia Lucija Tomasović

Ostali članci