Smoothie od borovnica s matičnjakom

Ako vam je dosadilo za gustoću u smoothie dodavati bananu, za promjenu ubacite kokos

Za 2 porcije:

100 g borovnica

2 šalice (400 ml) bademova mlijeka

½ šalice kokosa u pahuljicama

2 žlice sjemenki chije (po mogućnosti bijelih)

3-4 datulje, očišćene od koštica

4-5 listića svježeg matičnjaka

 

Sve sastojke stavite u blender i dobro smiksajte dok ne dobijete sasvim gladak napitak.

 

Patricia Lucija Tomasović

Ostali članci