U samo 3 minute vratite se u stanje mira, život je prekratak da bi se samo nervirali

Što kada osjećamo preplavljenost emocijama i stresom? Kako se najbrže vratiti u trenutak i osjećati se mirnije i staloženije? Sensa Relax video s terapeutkinjom Petrom Brzović nudi jednostavne i efikasne savjete koji nas vraćaju u 'SADA'. Poslušajte i isprobajte!

Kada ne znamo kuda dalje, to je znak da je vrijeme da uzmemo pauzu i vratimo se sebi. Jer u takvom stanju preplavljanosti emocijama i stresom, ne možemo donijeti ispravnu odluku.

Zagrebačka terapeutkinja Petra Brzović, bliska suradnica dr. Joea Dispenze, u Sensa Relax videu donosi nam tri najefikasnija rješenja, koje koristi i sama, kada se pronađe u začaranom krugu stresa.

Petra Brzović

Ostali članci