Najveći izvor stresa na poslu nije posao
Brojna istraživanja u posljednje vrijeme navode da stres na poslu potječe od međuljudskih odnosa mnogo više nego od izazova i zahtjeva posla

Loše veze i odnosi s kolegama mogu dovesti do zdravstvenih problema, što posebno vrijedi ako imate odgovornosti koje ovise o suradnji s drugima. Pojedinci koji neprijateljski reagiraju na kolege posebno su skloni dugoročnim problemima, dok su ispitanici istraživanja koji su bili manje kritični prema drugima i nisu uvijek pokušavali gurati svoje mišljenje, bili zdraviji i živjeli duže. Pojedinci koji su voljeli poslovne izazove s godinama su bili sve zadovoljniji. Dobar spoj karaktera pojedinca i zahtjeva okruženja predstavlja put ka mentalnom i fizičkom zdravlju.
Ostali članci
-
Block - blokator svih signala mobitela - za…
Kad se želite zaista isključiti iz svijeta...
-
Koliko je boravka u prirodi dovoljno da se…
Već nakon ovog vremena se počinjemo opuštati...
-
Vježba za brzo umirenje stresa - 'disanje rukama'
Često govorite kako nemate vremena brinuti se o sebi? S obzirom na to da…
-
Postanite otporniji na stres
Stres u nekim ljudima izaziva tjelesne, a u drugima mentalne i emocionalne…