7 moćnih rečenica za smanjenje stresa

Mnogo nepoznanica, dilema i predrasuda vrti se oko riječi "mantra". Postoje li zaista postoje riječi koje nas gotovo magično mogu osloboditi stresa?

Kako se izboriti sa stresom usprkos svim izazovnim okolnostima suvremenog života? Toliko često nivo stresa poraste toliko da nam je zaista potrebno "tajno oružje" da se s njime suočimo.

Vaše magične rečenice za smanjenje stresa izabrat ćete, naravno, sami, a to može biti neka meditativna vježba, omiljeni citat ili ponavljanje riječi drage pjesme.

Kako smanjiti stres izazvan vijestima

I ovo će proći: Snažne afirmacije za iscjeljenje i mir

Postanite otporniji na stres

Koliko njihova jednostavnost može biti dirljiva, govori i ovaj kratki popis nama omiljenih kratkih rečenica koje mogu pomoći u otpuštanju stresa:

  • I ovo će proći.
  • Udahni. Izdahni. Kreni dalje.
  • Život je proces.
  • Najbolje tek dolazi.
  • Ne plači što se završilo. Osmjehni se jer se dogodilo.
  • Prihvatit ću ono što ne mogu promijeniti.
  • Biram biti sretna.

Izvor: LoveSensa.rs

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensa.hr

Ostali članci