Budite fit sa Sunčanom: Vježba sa stolicom

Sunčana Seletković, certificirana osobna trenerica i instruktorica fitnesa koja je svojim Budifitmama programima omogućila zaposlenim ženama vježbanje kod kuće uz malu pomoć interneta, nastavlja seriju vježbi s neobičnim rekvizitima

Ovih pet vježbi možete napraviti kod kuće za samo 15 minuta, i za njih vam je potrebna samo jedna obična stolica. 

Svojim programima Fit Lady 20+, Fitmama Lifestyle personal program, Beautiful Fit Bottom i Total Fit Sunčana je promijenila život mnogim zaposlenim majkama, ženama svih dobi i različitih životnih navika, pomogavši im da oblikuju tijelo, redovito vježbaju i pravilno se hrane, te da postanu pune samopouzdanja i svjesne vlastite vrijednosti.

Više na: www.budifitmama.hr

Pripremila Snježana Krčmar

Preporučujemo

Ostali članci