Budite fit sa Sunčanom: Vježba s krpicama

Da biste odradili dobar trening, nisu vam potrebne posebne sprave. Dovoljna je težina vašeg tijela i poneki rekvizit. Sunčana Seletković, certificirana osobna trenerica i instruktorica fitnesa specijalizirana za rad sa ženama, u novom videu snimljenom specijalno za čitatelje Sense, pokazuje kako se može vježbati uz pomoć krpica za laštenje poda ili s dva plastičnih tanjura... i pri ovom se vježbanju odlično zabaviti

Ove vježbe možete raditi kod kuće uz pomoć neobičnih rekvizita - krpica za laštenje poda, ako imate parket, ili s dva plastična tanjura, ako imate tepison.

Svojim programima Fit Lady 20+, Fitmama Lifestyle personal program, Beautiful Fit Bottom i Total Fit Sunčana je promijenila život mnogim zaposlenim majkama, ženama svih dobi i različitih životnih navika, pomogavši im da oblikuju tijelo, redovito vježbaju i pravilno se hrane, te da postanu pune samopouzdanja i svjesne vlastite vrijednosti.

Pripremila Snježana Krčmar

Preporučujemo

Ostali članci