Budite fit sa Sunčanom: Ojačajte imunitet

Sunčana Seletković, certificirana osobna trenerica i instruktorica fitnesa čija je specijalnost rad sa ženama, ovoga tjedna, posebno za čitateljice Sense, donosi savjete za jačanje obrambenog sustava organizma za prijelaz iz prilično toplih jesenskih dana na one hladne, zimske koji nam donose prehlade, viroze, gripu...

Ove godine jesen nam je darovala niz prekrasnih, neobično toplih i sunčanih dana. No, zima će svakako stići a s njom i pad snage obrambenog sustava našeg tijela.

Sunčana savjetuje kako možemo sačuvati zdravlje i osjećati se odlično i tijekom hladnijih dana.

Svojim programima Fit Lady 20+, Fitmama Lifestyle personal program, Beautiful Fit Bottom i Total Fit Sunčana je promijenila život mnogim zaposlenim majkama, ženama svih dobi i različitih životnih navika, pomogavši im da oblikuju tijelo, redovito vježbaju i pravilno se hrane, te da postanu pune samopouzdanja i svjesne vlastite vrijednosti.

Više na: www.budifitmama.hr

Pripremila Snježana Krčmar

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensa.hr

Preporučujemo

Ostali članci