Besplatan online vodič za vježbanje cijelog tijela
Dugogodišnja zagrebačka veslačica Helena Pavković osmislila je besplatan online vodič za sve one koji nemaju vremena za teretanu
U ljetnim danima često obećavamo sami sebi da ćemo najesen nastaviti vježbati i zadržati aktivnost, formu, možda i poboljšati izgled. Ako niste ljubiteljica prenapučenih studija ili ne volite timske sportove, odradite jednostavan i zabavan trening unutar svoja četiri zida.
Dugogodišnja zagrebačka veslačica Helena Pavković osmislila je online vodič za vježbanje cijelog tijela, a besplatno ga možete preuzeti na www.squattheworld.com
Vezano uz temu
-
Kakav ste vježbač prema astrologiji
-
Vježbanje vani bez smrzavanja
-
Vježbanje jača dobre bakterije
-
Formula za najbolju mene ove godine: tri stvari u 30 dana
-
Mini vježbe za maksimalan učinak
-
Najbolja vježba za trbuh i stražnjicu - kako se izvodi 'plank'?
-
Vježbe za ramena i vrat za radnim stolom
-
Od tijesnih cipela može vas boljeti čak i vrat
Ostali članci
-
Budite fit sa Sunčanom: Vježba za leđa
Sunčana Seletković, certificirana osobna trenerica i instruktorica fitnesa…
-
Budite fit sa Sunčanom: Jutarnje vježbe i zdravi…
Svakoga tjedna, specijalno za čitateljice portala Sensa, Sunčana…
-
Budite fit sa Sunčanom: 5 vježbi za ljeto
Od ovoga tjedna, putem našeg portala, možete redovito vježbati sa Sunčanom…
-
Online vježbanje kod kuće - trend koji je osvojio…
Prema istraživanju koje Američki sportski koledž (American College of…
Sensa preporučuje
Stigla nam je nova, srpanjska Sensa...
Od petka 5. srpnja s nama je nova, srpanjska Sensa, a za sve nove pretplatnike u suradnji s tvrtkom Oriflame, pripremili smo ekskluzivnu Swedish Spa kolekciju u kojoj se nalazi set za njegu lica, piling za tijelo, gel-pjena za tuširanje i kremasti maslac za tijelo. Pročitajte pismo urednice, a onda požurite po svoj primjerak Sense...