Meditacija uz zvuk morskih valova

Ako još niste uz more, a obožavate zvuk morskih valova i glasanje galebova, ova će vam snimka vjerno dočarati taj ugođaj

Uz šum morskih valova možete drijemati, opuštati se, vježbati jogu, čitati knjigu... ili jednostavno maštati da ste na vašoj najdražoj plaži i uživati. 

Zašto toliko volimo zvukove vode koja teče, šumi, giba se, pada?

Jedna teorija kaže da je ljudska vrsta evoluirala u okolišu u kojem je bilo mnoštvo savana i izvora svježe vode. Stoga je duboko u našim mozgovima "pohranjena" ljubav pema vodi, volimo njen zvuk.
Druga teorija govori o tome da nas zvuk vode koja teče podsjeća na naš boravak u unutrašnjosti maternice. Naime, zvuk koji nerođena beba sluša u maminom trbuhu, zajedno s otkucajima njenog srca, je šum koji stvara krv dok protječe venama maternice.
Bilo kako bilo, činjenica je da zvuk kiše i drugih prirodnih voda sadrži alfa valove koji u ljudskom mozgu stvara opušteno, meditativno stanje. Pa uživajmo u njemu!

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensa.hr

Preporučujemo

Ostali članci