EFT: Tapkanje protiv glavobolje
Ova jednostavna tehnika jedan je od odličnih alata za rješavanje stresa i boli. Ako još niste probali, iskušajte tapkanje protiv glavobolje uz video tutorial naše EFT praktičarke Danijele Medaković. Rezultat bi vas mogao ugodno iznenaditi!
EFT (tapkanje) je tehnika energetske psihologije koja pomaže da djelujemo na tijelo i na um kako bismo se oslobodili neželjenih fizičkih stanja i senzacija koje izazivaju stres, traume i nepoželjna ponašanja.
Ne jamči da će izliječiti sve vaše nevolje, ali ova jednostavna tehnika jedan je od odličnih alata za rješavanje stresa i boli, uključujući glavobolju izazvanu imorom, nesnicom, nakupljenim emocijama...
Certificirana EFT praktičarka Danijela Medaković u prvom videu za Sensu uči nas kako da tapkamo kako bismo ublažili glavobolju.
Besplatno se pretplatite na sve buduće video uratke koje ćemo objavljivati na Sensa Hrvatska YouTube kanalu.
Vezano uz temu
-
Video: Meditativna vježba koja nas spaja s mudrošću tijela
-
Dubravkin mindful dnevnik: Kako otpustiti teške emocije
-
Kad ostanemo same sa sobom, tko smo tada?
-
Tapkanje: Postanite magnet koji privlači klijente
-
Oslobodite se ljutnje uz tehniku EFT
-
Rad na sebi – hit ili potreba?
-
Novi broj magazina Story s naušnicama by Hippy Garden
-
Tapkanje 'točke sreće': Osjetite sreću za 30 sekundi!
Ostali članci
-
Čitav dan gledate u ekran? Odmorite oči ovim…
Oči se često umore od pretjeranog gledanja u ekran. Nije važno je li riječ…
-
Pogledajte crtić nominiran za Oscara o snazi…
Ovaj kratak crtić prati priču o nespretnoj gusjenici koja se sprema…
-
Vođena meditacija za djecu i roditelje
Možda ovih dana imate dojam da vama i/li vašoj djeci nedostaje strpljenja…
-
Napravite božićne ukrasne zvjezdice od stare špage
Ako ove godine niste stigli kupiti ukrase za bor ili se jednostavno želite…
-
Vođena meditacija s Moojijem: Beskrajnost bića
Opustite se i prepustite meditaciji s ovim velikim guruem te se u…
-
Napravite božićni ukras koji čuva i štiti ukućane
Neki od najljepših i najčarobnijih božićnih ukrasa upravo su ova duhovna…
-
Kratak crtić koji će vas dirnuti: Upornost se…
Ovaj kratak i simpatičan animirani film ima snažnu poruku, čak i kada se…
-
10 ideja za izradu božićnih ukrasa
Božićni ukrasi i zamatanje darova može biti vrlo jednostavno i održivo, a…
-
Kratki crtani film: Dobro se dobrim vraća
Ovaj kratak crtani film osvojio je nagradu Oscar 2018. godine za najbolji…
-
Ljubav će vas pronaći kad ćete se najmanje nadati
S vremena na vrijeme, bez obzira na svoje godine volimo pogledati…
-
Vođena meditacija: Buđenje ljubavi prema sebi
Kako bi mogli s drugima podijeliti najčišći oblik ljubavi i nježnosti…
-
Pogledajte video sa 10. Sensa dana
Livade i šumarci Maksimira, za 10. Sensa dan, pretvoreni su u učionice,…
-
Naš Planet: 120 sekundi umirujućih prizora
Uzmite dvije minute pauze i uživajte u najboljim prizorima našeg planeta
-
Joga za napeta ramena
Nepravilan položaj tijela na radnom mjestu može uzrokovati bolove i…
-
Mindfulness meditacija za umirivanje misli i…
Ovu kratku i praktičnu meditaciju koju vam predstavlja učiteljica…
-
Oslobodite se bolova i napetosti u vratu i…
Ako cijeli dan radite za računalom, ova svakodnevna rutina istezanja…
Sensa klub članstvo
Učlanite se u Sensa klub i uživajte u mnogim pogodnostima samo za članove! Više...
Sensa preporučuje
Lidl Hrvatska uvodi višekratne mrežice za voće i povrće
Kao alternativu jednokratnim vrećicama u roli, Lidl Hrvatska svojim kupcima sada nudi „Green Bags“, ekološki prihvatljiviji izbor na odjelu voća i povrća