Osnovni principi ajurvede

Ayu znači život, a veda znači znanost. Ajurveda je, prema tome, znanost o životu. Ona uzima u obzir naše tjelesno, mentalno i duhovno zdravlje...

Ajurveda je u harmoniji sa životinjama, biljkama, svime živim oko nas. Ta je medicina bazirana na biljkama, mineralima, a ponekad i dragom kamenju.

Ajurvedska medicina naše zdravlje promatra kao zbroj triju fundamentalnih energetskih vrijednosti – vate, pitte, kaphe. Vata je odgovorna za pokrete tijela, pitta regulira naš metabolizam, temperaturu tijela i razinu energije, a kapha je odgovorna za protok tjelesnih tekućina i našu tjelesnu konstituciju. Ova tri čimbenika kontroliraju sve aktivnosti uma i tijela te je cilj ajurvedskog tretmana dovesti ih u harmoniju.
 

Lejla Kažinić Kreho

Preporučujemo

Ostali članci