Autorica svjetskog bestselera otkriva kako se opustiti i zabaviti
Kada ste se zadnji put opustili i bezbrižno zabavili ili vjerujte da sada nije vrijeme za radost i razonodu?
Često se obavijeni bezdanom nepresušnih obaveza zaboravljamo opustiti i zabaviti. Dr. Brené Brown, autorica bestselera Otkrijte unutarnju snagu, ima jednostavan i vrlo učinkovit recept koji u tim trenucima i sama primjenjuje.
Riječ je o nekoj vrsti dozvole. Iskušajte, treba vam samo komadić papira i koja minuta vremena. Primjerice, možete baš poput nje napisati: „Dopuštam samoj sebi da budem uzbuđena, šašava i zaigrana.“ Dopustite si predah jer to zaslužujete!
Vezano uz temu
Ostali članci
-
12. Sensa dan: Događanja u Zelenom kutku
Skroviti maksimirski šumarak iza info kućice, na samom ulazu u zagrebačku…
-
Dođite na vikend osnaživanja i buđenje naših…
Posebno iskustvo promjene, buđenja unutarnjih snaga i osnaživanja čeka vas…
-
12. Sensa dan: Događanja u Sensa kutku
Zeleni kutak, prostor iza info kućice na samom ulazu u park Maksimir…
-
12. Sensa dan: Događanja na livadi Lipovo sjedište
Da ne biste previdjeli nešto zanimljivo, predstavljamo vam sadržaje Sensa…
Sensa preporučuje
Upoznajte dobitnike #SensaLoves nagrada za 2020. godinu
Izbor #SensaLoves prilika je da osvijestimo kako su bolji proizvodi, usluge i prakse mogući te istaknemo pojedince i tvrtke koji prate i podržavaju našu misiju kreiranja života kakav vrijedi živjeti. Upoznajte dobitnike za 2020.!
