Suhi oblozi protiv menstrualnih grčeva

Himalajska sol već neko vrijeme zaokuplja pozornost terapeuta. Smatra se najčišćom i najvrjednijom vrstom s brojnim blagotvornim učincima. Evo recepta protiv grčeva

Dovoljno je zagrijati 300 grama himalajske soli te je, dok je još vruća, usuti u platnenu vrećicu ili jastučnicu. Stavite topli oblog na mjesto gdje imate grčeve. Osim što će polako oslobađati toplinu, sol će „otpuštati“ minerale, pogotovo kalcij i magnezij, koji će ublažiti upalu i smiriti kontrakcije mišića. 

Mary Novosel, aromaterapeutkinja

Preporučujemo

Ostali članci