Prirodni eliksir za borbu protiv prehlade i gripe

U ovo sivo i tmurno vrijeme, prehlade i gripa nisu neuobičajena pojava. Kako bi se zaštitili i ojačali svoju otpornost, pomoć potražite u prirodnim sastojcima i pripremite ovaj ukusan čaj za jačanje imuniteta

Ovo je vrsta eliksira koji možete pijuckati svaki dan. Možete napraviti veliku porciju i ostaviti je u hladnjaku. No, prije konzumacije čaj izvadite na sobnu temperaturu kako bi ga tijelo lakše asimiliralo i umirilo upaljeno i bolno grlo.

Sastojci:

  • 1 mali korijen đumbira, sitno narezan ili nariban
  • ½ limuna, sok
  • 3 grančice svježe majčine dušice
  • 1 list svježe kadulje
  • 1 žličica sirovog organskog meda
  • 1 ½ šalica kipuće vode

Priprema:

Stavite sve sastojke u lonac ili veliku šalicu. Prelijte kipućom vodom. Stavite sa strane na 4 do 5 minuta. 

Čaj možete popiti zajedno s biljem ili procijedite i popijte vruću tekućinu.

Savjet: Biljni materijal za ovaj čaj se može iskoristiti 3 do 4 puta, pa nemojte odmah baciti sastojke!

Izvor: wellbeing.com.au

Tena Ožegić

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensa.hr

Ostali članci