Kurkuma za poboljšanje pamćenja
Kurkumin, pigment i aktivna komponenta kurkume, osim što ima snažno protuupalno djelovanje, poboljšava pamćenje kod starijih ljudi, objavljeno je u znanstvenom časopisu The American Journal of Geriatric Psychiatry...

Za potrebe istraživanja, odrasli u dobi od 50 do 90 godina koji su se žalili na blage poteškoće s pamćenjem dobivali su ili placebo ili 90 mg kurkumina, dva puta dnevno tijekom 18 mjeseci. Prije početka istraživanja svi su riješili test kognitivnih funkcija te opetovano u intervalima od šest mjeseci. Ispitanici koji su dobivali kurkumin primijetili su znatno poboljšanje pamćenja i pozornosti naspram onih koji su uzimali placebo, a ujedno su osjetili i blago poboljšanje raspoloženja.
Ostali članci
-
Doznali smo za novi moćni antioksidans -…
Kvercetin pripada skupini biljnih spojeva koji se nazivaju flavonoidi. Kao…
-
Čarobni eliksir za jačanje imuniteta
Ovaj jednostavan napitak za imunitet od limuna, đumbira, meda i kajenskog…
-
Prirodni eliksir za borbu protiv prehlade i gripe
U ovo sivo i tmurno vrijeme, prehlade i gripa nisu neuobičajena pojava.…
-
Zašto je važno uzimati D vitamin tijekom…
Naše tijelo treba D vitamin da bi ostalo zdravo, ali značajan dio…