Kupka za opuštanje pred nastup

Prije važnog javnog nastupa ili prezentacije opustite se u umirujućoj kupki...

U vodu za kupanje dodajte zobeno ili sojino vrhnje ili mlijeko u koje ste prethodno dodali 4 - 6 kapi mješavine eteričnih ulja: 5 kapi ulja ruže, 15 kapi grejpa i 5 kapi nerolija. Navedenu kombinaciju ulja (3 - 5 kapi) možete dodati i u neutralni gel za tuširanje, a ako nemate vremena, 2 - 3 kapi ulja nakapajte na papirnatu maramicu i udišite nekoliko minuta.

Fred Wollne, aromaterapeut iz njemačke kuće Primavera

Preporučujemo

Ostali članci