'Bakin' recept za zdravlje: U manje od 5 minuta napravite lijek koji štiti od virusa, prehlada i gripe

Ovaj starinski recept odličan je u sezoni prehlade i gripe

Savršen protuupalni spoj

Med ima antibakterijska i antigljivična svojstva, a stoljećima se koristi u cilju jačanja imuniteta i otpornosti organizma. Također, jedan je od najboljih prirodnih lijekova kada je riječ o respiratornim infekcijama i tegobama.

U kombinaciji s lukom, koji sadrži brojne antioksidanse, vitamine i minerale, ova smjesa je prirodan način da osnažite imunitet i smanjite rizik od upalnih procesa u tijelu.

Još jedan blagotvoran sastojak u ovoj smjesi je đumbir - korijen koji se koristi u prevenciji i liječenju različitih oboljenja: jača imunitet, štiti tijelo od slobodnih radikala i oksidativnog stresa, pomaže kod mučnine i ima protuupalna svojstva.

Recept za smjesu od meda, luka i đumbira 

Sastojci:

2 srednje glavice crvenog luka
1 organski limun
1 manji korijen đumbira (30 g)

½ žličice mljevenog klinčića
100 g meda

Postupak pripreme:

Oljuštite, očistite i naribajte dvije srednje glavice crvenog luka. Organski limun operite i zajedno sa koricom ga narežite na sitne komadiće. Manji korijen đumbira (oko 30 g) oljuštite i naribajte na krupno. Sve stavite u staklenu posudu, dodajte 1/2 žličice mljevenog klinčića i 100 g meda, pa dobro promiješajte.

Poklopite i ostavite smjesu da odstoji preko noći u hladnjaku.

Kod prehlade i problema s kašljem uzimajte 1 žlicu smjese svakog jutra.

Napomena: Prije upotrebe lijeka posavjetujte se sa svojim liječnikom!

Pročitajte i:

Ostanite zdravi cijelu zimu: Hrana koja podiže imunitet

Najjači prirodni podizači imuniteta

Napravite tinkturu od kurkume - eliksir koji jača imunitet, poboljšava srčano zdravlje i usporava starenje

Izvor: LoveSensa.rs

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensa.hr

Ostali članci