8 eteričnih ulja koja uvijek treba imati pri ruci

Terapeutska moć biljaka odavno je prepoznata u tradicionalnoj medicini Istoka, ali i u domaćim apotekama naših predaka. Prema aromaterapeutkinji Rhiannon Lewis, ovih osam ulja morala bi sadržavati svaka kućna apoteka

Lavanda (Lavandula angustifolia) Ovo ulje djeluje umirujuće, korisno je u stresnim situacijama, kao i za poremećaje spavanja i umiruje upaljenu kožu.

Limun (Citrus limon) Svjež i čist miris limuna odličan je kad nam je potrebno više energije, a posebno je učinkovit tijekom mentalnog napora, kao i kroničnog umora.

Slatka naranča (Citrus sinensis) Miris slatke naranče opušta nas i umiruje.

Eukaliptus (Eucalyptus radiata) Čista medicinska aroma eukaliptusa uspješno se primjenjuje u tretmanu raznih respiratornih tegoba.

Palmarosa (Cymbopogon martinii) Ova slatka aroma krije jako antimikrobno i protuupalno djelovanje.

Mažuran (Origanum majorana) Topao i umirujući miris mažurana odličan je za upaljene mišiće, a djeluje i protiv virusa.

Metvica (Mentha viridis) Svima dobro poznat miris metvice olakšava mučninu i odlično djeluje protiv napuhnutosti crijeva.

Tamjan (Boswellia carterii) Fantastičan dodatak za meditaciju jer nam pomaže da se usredotočimo.

Rhiannon Lewis, aromaterapeutkinja

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensa.hr

Preporučujemo

Ostali članci