prehrana u ravnoteži
-
Ohladite se iznutra - hrana i piće koji hlade tijelo
Za vrućih ljetnih dana nastojimo se ohladiti tako što nosimo što…
-
Manje mesa, manje depresije?
Još jedno jako zanimljivo istraživanje koje potvrđuje dobrobit…
-
Jesu li trešnje supervoće?
Njihova sezona je kratka, zato maksimalno iskoristite ovo čudesno…
-
Mediteranska prehrana - ključ za vitalnu starost
Nikad nije kasno usvojiti zdrave prehrambene navike...
-
-
Anthony William: Nitko ne zaslužuje biti bolestan – svi imamo pravo da se izliječimo
Poznat kao medicinski medij, Anthony William ima dar ‘pročitati’…
-
Tri kulinarske poruke Anite Šupe
Kada u kuhinji udruže snage nutricionistkinja Anite Šupe i komičarka…
-
Kako možete osjetiti energiju hrane (i prepoznati što je dobro za vas)
Predstavljamo vam vježbu koja vam pomaže da osjetite energiju hrane i…
-
Prehrambeni trendovi u 2018.: Okrećemo li se sve više vegetarijanstvu?
Ova godina bit će još ‘zelenija’ od prethodne – svjesnost o…
-
Tibicos - kako djeluje i kako se spravlja probiotički kefir bez mlijeka
Mliječni kefir koji se dobiva fermentacijom mlijeka pomoću mliječnih…
-
Miso juha - u čemu je njezina tajna?
Miso juha cijenjeno je jelo zbog mnogih dobrobiti i upravo zato ona…
-
Kako osviješteno jesti (i pojesti puno manje nego inače)?
Jednostavna vježba podsjeća da je svaki od naših dnevnih obroka…
-
Koraci za ublažavanje emocionalne gladi
Kad vas uhvati neobuzdana želja za nezdravim zalogajima, NLP…
-
Dubravka Fazlić: Mršavljenje kroz emocije
Većina ljudi smatra da je za prekid dijetnog režima odgovoran…
-
Holističko mršavljenje: Cjelovit plan za trajno gubljenje kilograma
Neželjeni kilogrami sa sobom često donose odluku ‘Moram na dijetu’.…
-
Batat - ispod skromnog ruha, veliko blago
Naoko skroman gomolj krije mnoge slatke tajne – osim što sadrži…
-
Tanja Kraljić Strgačić: Zlatno mlijeko za regeneraciju i blistavost kože
Tanjino zanimanje za zdravlje iz prirode započelo je još u ranom…
-
Zamke okusa: Zašto nam je najnezdravija hrana često najukusnija i kako se "reprogramirati"?
Zašto su najnezdravija jela često i najfinija? Na to pitanje odgovara…
-
Kako otkriti pretjerujete li sa slatkim
Simptomi koji ukazuju na neravnotežu šećera u krvi
-
Povrće koje smanjuje rizik od raka dojke
Šifra - zeleno
-
Zašto se ljube riba i blitva: Moćni parovi namirnica koji zajedno čine čuda za zdravlje
Bademi i vino? Meso i limun? Određene namirnice u sinergiji su puno…
-
Koliko je zdrava mineralna voda?
Od 17. do 19. studenog 2017. u hotelu Panorama Zagreb održava se 5.…
-
Cikla za snažnije mišiće
Ako vam redovito bavljenje tjelesnom aktivnosti postaje naporno,…
-
Top 3 supernamirnice
Police trgovina sa zdravom hranom obiluju tzv. superhranom, a koje…
-
Hrana koja ojačava imunitet prije zime
S novom sezonom na pomolu dolaze i neke neželjene pojave - šmrcanje i…
