prehrana u ravnoteži
-
Supersupernamirnica: goji bobice
Čak i među supernamirnicama ima onih koje su 'više super', a u takve…
-
Superhrana u vašoj kuhinji: spirulina
Iako je dobra ideja spirulinu dodati u omiljeni smoothie, ne treba…
-
Chia sjemenke - snaga drevnih Maja
Za sjemenke chije doista se može reći “sitne, ali dinamitne”: izniman…
-
Možemo li pretjerati s unosom vitamina C?
U sezoni prehlada i gripa vitamin C je broj jedan u obrani organizma…
-
-
Tamara Dabinović: Matcha latte za lijepu kožu
U svijetu ljepote često se kao odličan pomlađujući sastojak spominje…
-
Lejla Kažinić Kreho: moje 4 namirnice za ljepotu i pomlađivanje
Lejlina unutarnja botoks terapija
-
Dr. Lejla Kažinić Kreho: Moja unutarnja botoks terapija
Liječnica, nutricionistkinja i autorica popularnih knjiga o prehrani,…
-
Nova-stara žitarica: Canihua
Kao dašak svježine ovoga proljeća, uvedite novu namirnicu u svoju…
-
Japanska dunja - savršena dopuna raznih slastica
Japanska dunja specifičan je vjesnik proljeća, a na našim se…
-
10 jednostavnih načina kako grahoricama obogatiti obrok
Velik udio bjelančevina, vlakana i složenih ugljikohidrata koji se…
-
Stephan Domenig: Zašto alkalna hrana liječi?
Austrijski liječnik Stephan Domenig, autor knjige Alkalna prehrana…
-
Pozitivni učinci kakaa na zdravlje
Zašto biste ovu supernamirnicu trebali uvrstiti u svakodnevnu…
-
Izazov aditiva: Što znače oznake 'E' na proizvodima
Iako težim zdravoj prehrani, ipak s vremena na vrijeme ne mogu…
-
Zob: žitarica koja pobjeđuje umor
Ako svake večeri liježete umorni, a ujutro se budite još umorniji,…
-
Hrana za mladolikost
Roxy Dillon, engleska znanstvenica i zagovornica holističke njege…
-
Klice - moćna riznica zdravlja
U oskudnoj zimskoj ponudi svježeg zelenog povrća odabir nam je…
-
Kako isplanirati jelovnik za čitav tjedan
Prehrana je temelj dobroga zdravlja, no unatoč tomu, u svakodnevnoj…
-
Dan po dan: Zdrav meni za sedam dana
Kada pripremate hranu, razmišljajte i o obrocima koji slijede. Uz…
-
Organizacija je pola kuhanja: Savjeti za nabavu i čuvanje namirnica
Osam savjeta koji će vam uvelike olakšati organizaciju i kuhanje za…
-
Koju ribu kupiti?
U online vodiču www.kojuribukupiti.org možete naći korisne savjete o…
-
Skandinavska kuhinja - osnovni principi jedne od najzdravijih kuhinja na svijetu
Tradicionalna skandinavska kuhinja neće biti svakome po guštu jer je…
-
20 najboljih alkalnih namirnica
Sva je alkalna hrana korisna za zdravlje. Ove nabrojene namirnice,…
-
Alkalna prehrana: Hrana koja liječi i snaži (i skida kilograme)
Prehrana bogata alkalnim namirnicama, među kojima je zvijezda zeleno…
-
Znakovi da je tijelo previše kiselo
Ove svakodnevne tegobe mogu biti simptomi kisele prehrane. Zvuče li…
