prehrana u ravnoteži
-
Skandinavska kuhinja - osnovni principi jedne od najzdravijih kuhinja na svijetu
Tradicionalna skandinavska kuhinja neće biti svakome po guštu jer je…
-
20 najboljih alkalnih namirnica
Sva je alkalna hrana korisna za zdravlje. Ove nabrojene namirnice,…
-
Alkalna prehrana: Hrana koja liječi i snaži (i skida kilograme)
Prehrana bogata alkalnim namirnicama, među kojima je zvijezda zeleno…
-
Znakovi da je tijelo previše kiselo
Ove svakodnevne tegobe mogu biti simptomi kisele prehrane. Zvuče li…
-
-
Nejodirana sol, da ili ne?
Hrvatska agencija za hranu upozorava na unos jodi u trudnoći, a…
-
Zdrava hrana mnogo je jeftinija od lijekova, a spašava život
Dug i zdrav život u velikoj je mjeri stvar izbora, a istinska moć…
-
Kupujte ribu ne pustošeći mora i oceane
Trenutačno iz mora lovimo dva, tri puta više ribe nego što nam more…
-
Rogač u svakodnevnoj upotrebi
Ako ne znate kako i u kojim jelima koristiti rogač, kulinarsku…
-
Rogač - nutritivno blago koje morate uvrstiti u prehranu
Tako poseban, tako aromatičan i zdrav, a tako zapostavljen u našim…
-
Hrana za životnu energiju Ruedigera Dahlkea
Njemački liječnik Ruediger Dahlke, koji je svoj holistički pogled na…
-
Što je umami, peti okus koji se zove "fino"?
Peti okus, tzv. umami, daje hrani posebnu primamljivost. Prehrambena…
-
Namirnice koje sadrže najviše prirodnih pojačivača okusa
Sintetički natrijev glutamat ili aditiv E621 jedan je od…
-
Nesvjesno, mehaničko jedenje povećava rizik debljanja
Nesvjesno, mehaničko jedenje povećava rizik debljanja, odnosno…
-
Kava za doručak? Da! Samo joj dodajte ovo...
Ako je šalica tople kave sve što čini vaš zajutrak, obogatite je…
-
Što jesti ako se želite udebljati
Ima i onih s takvim problemima...
-
Makrobiotika za početnike
Makrobiotika je mnogo više od samog plana prehrane temeljenog na…
-
Hrana za vitku liniju i dobro raspoloženje
Vodeći računa o kilogramima, često griješimo i konzumiramo namirnice…
-
Treba li izbjegavati voće zbog šećera?
Iako prebogato ljekovitim tvarima, voće je u nekim nutricionističkim…
-
Koje se emocije gomilaju kao salo na trbuhu?
Apetit (osjećaj gladi) javlja se iz dva razloga: prvi je fiziološki i…
-
Prejedanje kao rezultat hormonskog poremećaja
Prejedanje može biti znak hormonskog poremećaja, u kojem je kortizol,…
-
Chia sjemenke za problematičan ten i kožu bez sjaja
Unutarnji upalni procesi često su uzrok mnogih kožnih problema, a…
-
Lucuma - "šećer" koji topi kilograme
Prah ovog slatkog voća prvenstveno se koristi kao alternativa za…
-
Kako lan smanjuje apetit i ublažava želju za slatkim
U vrijeme PMS-a ili za popodnevnih žudnji za slatkim, kada osjećate…
-
Kako kava zapravo djeluje na naš sustav
Odoljeti opojnom mirisu kave mogu samo rijetki. Kava nam pomaže da se…
