prehrana u ravnoteži
-
Pravilno tempiranje obroka - put do idealne težine
Prema najnovijem istraživanju s Kings Collegea u Londonu, tempiranje…
-
Namirnice koje potiču mršavljenje
Osam najboljih namirnica za mršavljenje prema preporuci…
-
Kako pripremiti obrok visokog indeksa sitosti, a niskog glikemijskog indeksa?
Znanstvenici su klasificirali hranu prema tome koliko nas određene…
-
10 namirnica s najvećim indeksom sitosti
Glad je najveći problem svih onih koji su na redukcijskim dijetetskim…
-
-
Strategije za ubrzavanje metabolizma
Prema preporuci Lejle Kažinić Kreho, nutritivna strategija za…
-
Hrana za mršavljenje
Rezultati dijeta obično su kratkoga daha jednostavno zato što tijelo…
-
Kako "natjerati" djecu da zavole povrće
Treba vam samo 15 dana
-
Ljuta hrana sprečava debljanje
I produljuje život...
-
Energetske pločice i čokolada sa spirulinom
Iako je dobra ideja spirulinu dodati u omiljeni smoothie, ne treba…
-
Supersupernamirnica: goji bobice
Čak i među supernamirnicama ima onih koje su 'više super', a u takve…
-
Superhrana u vašoj kuhinji: spirulina
Iako je dobra ideja spirulinu dodati u omiljeni smoothie, ne treba…
-
Chia sjemenke - snaga drevnih Maja
Za sjemenke chije doista se može reći “sitne, ali dinamitne”: izniman…
-
Možemo li pretjerati s unosom vitamina C?
U sezoni prehlada i gripa vitamin C je broj jedan u obrani organizma…
-
Tamara Dabinović: Matcha latte za lijepu kožu
U svijetu ljepote često se kao odličan pomlađujući sastojak spominje…
-
Lejla Kažinić Kreho: moje 4 namirnice za ljepotu i pomlađivanje
Lejlina unutarnja botoks terapija
-
Dr. Lejla Kažinić Kreho: Moja unutarnja botoks terapija
Liječnica, nutricionistkinja i autorica popularnih knjiga o prehrani,…
-
Nova-stara žitarica: Canihua
Kao dašak svježine ovoga proljeća, uvedite novu namirnicu u svoju…
-
Japanska dunja - savršena dopuna raznih slastica
Japanska dunja specifičan je vjesnik proljeća, a na našim se…
-
10 jednostavnih načina kako grahoricama obogatiti obrok
Velik udio bjelančevina, vlakana i složenih ugljikohidrata koji se…
-
Stephan Domenig: Zašto alkalna hrana liječi?
Austrijski liječnik Stephan Domenig, autor knjige Alkalna prehrana…
-
Pozitivni učinci kakaa na zdravlje
Zašto biste ovu supernamirnicu trebali uvrstiti u svakodnevnu…
-
Izazov aditiva: Što znače oznake 'E' na proizvodima
Iako težim zdravoj prehrani, ipak s vremena na vrijeme ne mogu…
-
Zob: žitarica koja pobjeđuje umor
Ako svake večeri liježete umorni, a ujutro se budite još umorniji,…
-
Hrana za mladolikost
Roxy Dillon, engleska znanstvenica i zagovornica holističke njege…
