02/04/2019
Jeste li 'pegan'?
Prema futurolozima, „pegan“ je novi rastući prehrambeni trend...
Označava poluveganski ili poluvegetarijanski princip jedenja, odnosno spaja vegansku i paleo dijetu. Karakterizira ga jelovnik koji obiluje svježom, cjelovitom hranom: namirnicama koje ne podižu razinu šećera u krvi, obiljem voća i povrća te zdravim bjelančevinama i masnoćama.
Vezano uz temu
-
Kako isplanirati jelovnik za čitav tjedan
-
Najzdravije kasnonoćne grickalice
-
Mikrobiom - prva linija obrane zdravlja
-
Zdrave varijante dobrih starih jela
-
Pripremite mahunarke za čitav tjedan
-
Paleorecept: Brzi izljevak s kokosovim brašnom
-
Hrskavi müsli koje možete napraviti sami
-
Zašto je važno jesti plavu hranu?
Ostali članci
-
Snažni čuvari - flavonoidi
500 miligrama optimalna je dnevna količina flavonoida u prehrani...
-
Kvasomanija: Knjiga o pečenju kruha i peciva s…
Mlada slovenska autorica Anita Šumer Kvasomanijom nas uvodi u već pomalo…
-
50 nijansi prozirne: Kako kušati i prepoznati…
Sommelier za vodu, magistra nutricionizma Mašenjka Katić, dobro zna da…
-
Srušen je jedan od najvećih prehrambenih mitova -…
Od malih nogu uče nas o energetskoj vrijednosti namirnica, svatko od nas…
