Ljudi s puno prijatelja dulje žive

Prijateljstvo nas pomlađuje, jača samopouzdanje, daje smisao...

Osobe sa širokim krugom dobrih prijatelja žive čak 22 posto dulje od onih s malo prijatelja. Razlozi mogu biti različiti, no najvažniji je što snažna društvena mreža dokazano smanjuje stres poboljšavajući naše psihičko i fizičko zdravlje te jačajući imunosni sustav koji nam pomaže u borbi protiv bolesti. Osim toga, osobe koje nailaze na potporu među prijateljima i supružnicima obično imaju veće samopouzdanje te se bolje brinu o sebi i imaju zdraviji životni stil. Dakle, osim što druženje životu daje smisao, dodaje mu i godine.

Željka Ciganović, savjetnica za prirodnu medicinu

Preporučujemo

Ostali članci