Joga za lice: Vježba koja uklanja podbradak, zateže kožu i ističe jagodice

Dovoljno ju je prakticirati tri minute na dan da biste primijetili pomlađeniji i svježiji ten!

Joga za lice je tehnika koja je sve više popularna u cilju očuvanja mladolikosti, prevenciji bora i zatezanju lica na prirodan način. Pronašli smo jednu  jednostavnu vježbu koja zateže lice i ističe jagodice.

Redovnim prakticiranjem ove vježbe možete postići pomlađeniji izgled kontura  lica. Možete ju raditi svakog dana, a potrebno vam je samo tri minute! Vježba je sjajna jer aktivira sve mišiće lica, čak i vrata.

Vježba se izvodi tako da namjestite usne u oblik širokog osmjeha, a onda naglo otvarate i zatvarate usta. Važno je da se pritom ne mrštite i ne zatvarate oči, jer neće imati pravi učinak. U video snimku pogledajte kako se izvodi:

Sensa.hr

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensa.hr

Ostali članci