Joga u paru jača povezanost

Nakon nekog vremena, u vezi može doći do opadanja intenziteta želje, nesuglasica i otežane komunikacije. Prevladajte ih zajedničkim vježbanjem joge

Joga vas može naučiti da budete strpljiviji, da više praštate. Posvećenost je ono što održava složenije joginske vježbe ravnoteže, kad odlučite da nećete pasti, a duhovnost je ono što vam daje snage da ustrajete, kažu učitelji joge. Upravo je tako i u vezi - uz posvećenost ne tonete, nego napredujete, a uz duhovnost trajete.

Zajedničko vježbanje joge i humanitarni ili volonterski rad dvije su aktivnosti koje duhovno povezuju par. A ta velikodušnost u služenju i davanje sebe u ljubavi, vratit će im se ponovno u vezi. To je zakon Univerzuma, kažu učitelji joge.

Jedna joginska vježba koja je lako primjenjiva i korisna: kad ste napeti, prekrijte nos i usta maramicom i glasno recite "Hmmmm!" zatvorenih usta. Ponovite koliko god puta je potrebno. Ona smiruje um i omogućava vam da konstruktivno riješite sukobe u vezi i time je jačate.

Peđa Matić

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensa.hr

Ostali članci