3 dobre strane razočaranja

Razočaranje je osjećaj tuge kada se neko očekivanje ne ispuni. Svakoga dana ljudi se suočavaju s razočaranjima. Ovisno o snazi razočaranja i kako se nosimo s time, ovaj osjećaj može nestati nakon kratkog vremena ili ostati u nama dugo. Ako ga se ne oslobodimo, može dovesti do apatije i depresije. No, nasuprot općem mišljenju, razočaranja su dobra zbog tri razloga...

1. Razočaranje znači strast prema nečemu

Svaki uzrok ima svoj učinak. Razmišljajte o razočaranju kao o učinku u kojem je uzrok vaša ljubav prema nečemu. Na primjer: razočarani ste u prijatelja, jer vam je stalo do vašeg prijateljstva. Ili ste razočarani izlaskom s djevojkom, jer strastveno želite ostvariti ljubavnu vezu. Ili, razočarani ste zbog poslovnog neuspjeha, jer doista želite uspjeti. Zato što vam je jako stalo do vaše misije na poslu.

Baš kao što je rekao Martin Lugher King mlađi: „Ne može postojati duboko razočaranje ako nema duboke ljubavi”. Duboka ljubav je ono što nas vuče ka postizanju naših ciljeva.

Razočaranje je bolje emocionalno stanje od apatije. Kada je netko apatičan, nije mu stalo ni do čega. Kao da je robot. Ali kada osvijesti svoje emocije i doživi ih, bilo da su dobre ili loše, to je dobro. To znači da je u kontaktu sa svojim unutarnjim ja.

2. Razočaranje je prilika za rast

Svaki put kad smo razočarani, to znači da postoji neka greška u našoj viziji stvarnosti.

Pogledajmo prvo zbog čega smo razočarani. Zato što smo nešto očekivali i to se nije ostvarilo. Možda nismo pobijedili na natjecanju za koje smo naporno trenirali. Ili smo ulagali u prijateljstvo, a prijatelj nam nije uzvratio istom mjerom. Ili smo smo se trudili na poslu a šef to ne cijeni.

Dakle, razočaranje proizlazi iz nesklada između stvarnosti i naših očekivanja. Stvarnost je bila ista cijelo vrijeme, nije se promijenila u trenutku kad smo otkrili istinu. Nije se svijet urotio protiv nas. Razlog zbog kojeg smo razočarani jer to što smo otkrili istinu – a istina nije ono što smo mislili da jest.

Mislite stoga o svom razočaranju kao o alatu za rješavanje problema koji vam pomaže da razumijete raskorake u vašem viđenju stvarnosti. Upotrijebite razočarenje da biste bolje shvatili svijet i ispravili svoje pretpostavke, postali pametniji i mudriji. Također možete korigirati svoja djela da biste lakše postigli svoje ciljeve.

3. Razočaranje vas čini jačim

Iako zvuči kao klišej, razočaranje nas doista jača. Kada doživimo neugodne emocije, očvrsnemo. Naučimo se nositi sa svojim osjećajima. Postajemo otporniji na životne nedaće.

Izvor:www.personalexcellence.co

Pročitajte i:

Tomica Šćavina: Dobra strana razočaranja

Pripremila Snježana Krčmar

Preporučujemo

Ostali članci