Vrijeme je za reset uma i tijela - poručuju dvije influencerice i program '21 dan reset'

Težnju za siječanjskim resetom tijela i uma prepoznale su influencerice Nataša Rajčević i Marie Wasler koje su kreirale 21 – dnevni 'reset' duše, tijela i uma - pridružite im se!

21 dan do promjene

Prošla godina nas je dobro šokirala. Zadržati zdrav razum u ovim nepredvidljivim trenucima nije nimalo jednostavno, pa se svježoj 2021. godini veselimo više nego ikad. Upravo tu težnju za resetom tijela i uma prepoznale su  influencerice Nataša Rajčević  i  Marie Wasler koje su kreirale 21 – dnevni reset čiji početak se očekuje u ponedjeljak, 11. siječnja.

Nataša RajčevićNataša RajčevićNatašine sjajne veganske recepte publika je imala prilike upoznati na njezinom Instagram profilu Bourbon i borovnice, dok  Marie Wasler koja stoji iza istoimenog profila pažnju je publike izazvala kao yoga učiteljica i certificirani breathwork facilitator.                                                

Kroz “21 dan reset” Nataša i Marie pomoći će ljudima da izgrade dobre navike koje će pozitivno utjecati na njihovu svakodnevicu te da realiziraju namjere koje si postavljaju kroz novu godinu uz mindfulness i dobru i zdravu hranu. Cilj programa “21 dan reset” je izgraditi zajednicu ljudi koji će se međusobno povezati, dijeli savjete i pomagati.

U programu “21 dan reset” održat će se mala škola biljne prehrane, svakodnevne afirmacije i motivacijske vježbe, joga satovi i breath teraphy, a mjesto odvijanja je privatna Facebook grupa u kojoj će se članovima svakodnevno predstavljati novi sadržaj.

Marie WaslerMarie WaslerMala škola biljne prehrane koju će voditi Nataša Rajčević održat će se kroz live radionice kuhanja i svakodnevnu podršku oko recepata i inspiracije. Prvi tjedan prolazit će se osnovno znanje o biljnoj prehrani, nutrijentima i najbitnijim namirnicama.

Drugi tjedan je rezerviran za jednostavne i brze recepte za svaki dan. Treći tjedan će izazvati zasigurno najviše pažnje, jer većinu ljudi zanima što osoba koja se zdravo hrane jede u jednom danu, u čemu će pomoći lekcija “What I eat in a day”.

U maloj školi mindfulnessa Marie Wasler održat će se live satovi yoge dvaput tjedno, terapije disanja (breathwork sessions) jednom tjedno, te svakodnevne afirmacije i vježbe motivacije za postizanje osobnih ciljeva. Svaki dan će članovi grupe imati jasniju sliku o tome što žele te idu korak po korak prema tom cilju.

pr reset

Program “21 dan reset” otvoren je za sve, a preporučena cijena donacije sudjelovanja u 21-dnevnom resetu je 350 kuna. Veselimo se novim počecima i uživamo u radostima 2021. godine kroz hvalevrijedan program koji oplemenjuje dušu i tijelo.

Promo

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensa.hr

Ostali članci