Vježbajte jogu na Sensa danu sa Senkom Ljubić

U nedjelju 17. lipnja u parku Maksimir održava se još jedan Sensa dan. Otvorit će ga (među ostalim) vježbanje joge sa Senkom Ljubić u 10.00 na livadi Kišobran. Senka će voditi polagani slijed vježbi koje potiču čakre i sustavno podižu energiju, pročitajte o čemu se radi i svakako dođite osjetiti!

SUPER SLOW CHAKRA FLOW (ili JAKO POLAGANI ČAKRA SLIJED)
Sat joge osvježavanja čakri, energetskih točaka tijela i unutarnjeg energetskog sustava izvodi se slijedom asana kojima sustavno podižemo energiju od korijenske do krunske čakre. Svjesnim disanjem i slijedom požaljivo odabranih asana postižemo sklad i snagu, smirenost i unutrašnji osjećaj zadovoljstva.

U vrlo sporom ritmu, prikladnom za sve razine iskustva u jogi, tijekom vježbanja osvješćujemo dah i supitlne energije tijela. Snažan energetski učinak učvrstit ćemo završnim dubokim opuštanjem uz vizualizaciju čakra i afirmacije.

Sat vodi Senka Ljubić. Počinje u 10.00 u parku Maksimir na livadi Kišobran

Program 8. Sensa dana pogledajte ovdje

Svi sadržaji na Sensa danu besplatni su zahvaljujući partnerima

sponzori sensa dan

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensa.hr

Preporučujemo

Ostali članci