Detoks joga na 6. Sensa danu

Snježana Nina Vukas, pionirka vinyasa joge u Hrvatskoj i osnivačica Sangha yoga centra, provest će vas kroz joga sat proljetni detoks integral vinyasa. Pridružite joj se na livadi Kameno sjedište od 16 do 17 sati, u subotu 21. svibnja u parku Maksimir

Integral vinyasa joga cjelovita je praksa koja osim pažljivo smišljenih sljedova joga pozicija uključuje i vježbe disanja, koristi mudre, vizualizaciju i kratku meditaciju kako bi se ovaj 'detoks', osim na fizičkoj razini, potaknuo i na onoj suptilnoj - mentalnoj i emocionalnoj. Nina će tijekom sata davati razne modifikacije pa su na vježbanje pozvani svi.

Više na www.sanghayogacentar.com

detoks joga

Preporučujemo

Ostali članci