Meditacija Ondje i sada
Da bi uistinu otvorio oči, ponekad ih moraš zatvoriti, kaže jako zgodan animirani film o meditaciji i njenim dobrobitima. Otvorite oči i pogledajte
Ostali članci
-
Meditacija povećava samopouzdanje
Dobro je poznato da osobe koje redovito meditiraju osjećaju manje…
-
Meditacija pred zrcalom: Kako (za)voljeti sebe
Njegovanje zdravog osjećaja ljubavi prema sebi osnova je naše dobrobiti.…
-
Neno Ljubić: Kako se izvodi meditacija Bijeli…
Neno Ljubić, poznati splitski bloger i autor knjiga i tekstova o ljubavi i…
-
Čitanje kao vježba pomnosti
Jeste li primijetili da čitanje, bilo s ekrana, bilo s papira, sve češće…
-
Pametni oblutak za meditaciju
Charles Cadbury i Alex Strang, osnivači globalne zajednice za kreativne…
-
Meditacija za postizanje konkretnog cilja
Ovo je vođena meditacija-vizualizacija koju možete koristiti za ostvarenje…
-
Meditacija i proces prihvaćanja: Ja, ovdje i sada
Često sumnjamo u svoj život i iskustva koja nam on donosi. Mnogo puta…
-
Eterična ulja koja olakšavaju meditaciju
Tri su eterična ulja koja bismo uvijek trebali imati pri ruci kad…
-
21-dnevni online tečaj meditacije Deepaka Chopre…
Isto se istim privlači - koliko mnogo ova rečenica govori, pokazat će…
-
Uredite kutak za jogu kod kuće
Ako volite jogu, ali je ne prakticirate onoliko koliko biste željeli,…
-
Radna meditacija (za one kojima teško ide…
Ako nemate vremena meditirati ili se ne možete isključiti...
-
Meditacija za mir i sigurnost: Ruka na srcu
Kad je američki psihofiziolog dr. Rollin McCraty ustanovio da polaganje…
-
Proljetna meditacija - iskoristite prirodu za…
Promjene godišnjih doba prilika su za potpunu prisutnost u svijetu
-
Vježba uzemljivanja
Osnovna tehnika koja nam može pomoći osvijestiti svoje tijelo je…
-
Prisutnost i centriranost u tijelu
Što znači i zašto je važna...
-
Što znači 'biti prisutan u tijelu' i kako se to…
Biti prisutan u svome tijelu nešto je što podrazumijevamo. Ipak, mnogi…