Napravite sami aromaterapijski jastuk za opuštanje

Jastuci punjeni cvijećem ili lišćem, kao i različitim košticama ili sjemenkama, sve su popularniji. Napravite sami aromaterapijski jastuk za opuštajuće večeri

Navlaku za jastuk napunite mješavinom riže i osušenog aromatičnog bilja u jednakom omjeru. Možete koristiti biljni materijal po izboru, ali ako želite jastuk koji će vam osigurati slatke snove, upotrijebite divlji pelin jer potiče lucidno sanjanje, lavandu koja pridonosi dubokom snu, hmelj jer osigurava spokojan san, ružmarin kako biste izbjegli glavobolju i noćne more te cedar za ljepše snove.

Preporučujemo

Ostali članci