Kako se provodi čišćenje biljnim čajevima?

Biljni čajevi odavna se koriste kao lijek, imunostimulatori i čistači organizma. Osim same pripreme čaja, čišćenje biljnim čajevima ne zahtijeva izgladnjivanje ili neke druge metode pa bi se moglo reći da je ovo jedna od najpoznatijih i većini najdražih tehnika stimuliranja tijela

Toplina ovog popularnog napitka zagrijava i pruža ugodu, aromatične biljke i mirisi opuštaju i blagotvorno djeluju na probavu, a sam ritual pijenja pomaže ublažiti depresiju i potiče pozitivno razmišljanje.

Tehnika pripreme vrlo je jednostavna: jedna velika žlica suhe biljke prelije se sa 2 dl vrele vode, poklopi i ostavi da odstoji nekoliko minuta. Potom se čaj procijedi, zasladi prema želji (med, stevija, slad) i polagano pije. Jednom upotrijebljena biljka više se ne koristi jer svoja najbolja svojstva daje samo u prvom kuhanju.

Biljke koje najbolje čiste tijelo i eliminiraju toksine su:

  • sikavica (čisti jetru)
  • čičkov korijen (čisti krv, jetru, žuč, bubrege i kožu)
  • štavelj (poboljšava apsorpciju hranjivih tvari)
  • đumbir (zagrijava te poboljšava probavu i cirkulaciju)
  • maslačak (čisti kožu)
  • crveni korijen (stimulira funkciju limfe)
  • kora glatkog brijesta (pomaže razgraditi naslage sluzi u tkivima, žlijezdama i živčanim vlaknima)
  • blaženi čkalj (potpomaže zarastanje rana i čisti jetru)
  • potočarka (čisti krv i bubrege)

Mary Novosel, aromaterapeutkinja

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensa.hr

Preporučujemo

Ostali članci