Čaj protiv nadutosti za sretan trbuščić

Čak i ako proteklih tjedana niste pretjerivali s hranom, zbog zimskog, više sjedilačkog načina života moguć je osjećaj težine u želucu i napuhnutost. Uklonit će ih kombinacija komorača i kima, koja potiče probavu, pojačana na želudac blagotvornim djelovanjem đumbira i kamilice, uz osvježavajuću notu limuna

za 2 šalice čaja

½ litre vode

korica neprskanog limuna (samo žuti dio)

1 žličica sjemenki komorača

1 žličica sjemenki kima

1 žličica đumbira u prahu

1 žličica sušene kamilice

 

Vodu ulijte u lonac i stavite na vatru. Kad zakipi, ubacite limunovu koricu i kuhajte 5 minuta. Dodajte sjemenke komorača i kima te đumbir u prahu i kamilicu. Kuhajte još 5 minuta, a zatim ugasite vatru, poklopite i ostavite da odstoji 20 minuta. Procijedite i ulijte u šalice. Za uklanjanje napuhnutosti preporučuje se piti po šalicu ovog čaja prije glavnih obroka, no možete ga pijuckati i tijekom dana kako biste poboljšali probavu.

Patricia Lucija Tomasović

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensa.hr

Preporučujemo

Ostali članci