Tri tajne odličnog dana
Da bi nam dan bio dobar, potrebno je uložiti malo truda. Prema grupi američkih autora i psihologa sa Sveučilišta u Michiganu (Christopher Peterson, Martin Seligman, Nanook Park), tri aktivnosti čine dobar dan:
1. Napravite nešto sami! Čitajte knjigu, slušajte glazbu, meditirajte...
2. Napravite nešto s drugima! Otiđite na kavu, vožnju biciklom, u kino...
3. Napravite nešto vrijedno pažnje! Volontirajte, pomognite susjedu, javite se prijatelju koji je u teškoj situaciji...
Vezano uz temu
-
Kako se njeguje ljubav prema sebi?
-
4 načina na koje sabotiramo svoje izlječenje
-
Kako se najlakše vratiti u sadašnji trenutak?
-
Ne tražite potvrde od drugih!
-
Bob Proctor: Sve je stvar vašeg izbora
-
Sandy Gallagher: Jednostavna formula za stvaranje života kakav želite
-
Tara Mohr: Budite odaniji svojim snovima nego svojim strahovima!
-
Uspostavite kontrolu nad mislima: Pravila 17 i 68 sekundi
Ostali članci
-
Budni u 5: Novi hit Robina Sharme vodi vas u…
Američki autor Robin Sharma, jedan od najcjenjenijih svjetskih savjetnika…
-
5 načina rješavanja konflikta - finese kvalitetne…
Postoje različiti stilovi rješavanja konflikta. Nije uvijek prikladno…
-
Kako uspješno riješiti konflikt i pritom zadržati…
Rasprave i konflikti naša su svakodnevica i potrebni su nam kako bismo…
-
4 načina komunikacije koji produbljuju konflikt
Da biste bili uspješniji u rješavanju konflikata, osvijestite način na…
Sensa preporučuje
Vrijeme je za novu, rujansku Sensu
Stigao nam je rujan. Sunce je izgubilo snagu i dobilo zlatnu zrelost i mekoću, a naš se pogled okreće prema unutra, razvrstava stara i stvara mjesta za nova životna iskustva. Inspiraciju za njih potražite u novoj Sensi. Prošetajte našim sadržajem virtualno i prelistajte novi broj na dnu stranice, a pročitajte i Pismo urednice iz novoga broja
