Koliko ste odgovorni za svoju sreću?

U potrazi za srećom ne trebate ići daleko. Vodeći znanstvenici otkrivaju da je bliže nego što mislite!

Pedeset posto naše sreće genetski je uvjetovano, samo 10 posto ovisi o našim okolnostima, a čak 40 posto je pod našom kontrolom, tvrdi psihologinja Sonja Lyubomirsky u svom "sretnom" pravilu 50-40-10!

To znači da čak i u najtežim situacijama imamo priliku odabrati drugačiji način. Svaki dan i svaki trenutak možete birati. Ako se ne osjećate dobro, razmislite koju pozitivnu akciju ili korak možete sada poduzeti?

Magda Dežđek

Ostali članci