Kroji li vas partner po svojoj mjeri?

Kada u braku stvari krenu nizbrdo, prvo što većina ljudi pomisli jest kako popraviti partnera. Kada spoznamo da to nije moguće, okrećemo se mijenjanju sebe. Psihoterapeutkinja i stručnjakinja za bračne odnose, Karmen Kmetović Prkačin uvjerava nas da ne trebamo mijenjati ni sebe ni partnera, već spoznati koje je emocije potrebno otpustiti

Kad stvari krenu nizbrdo...

Većina ljudi, kada primijete da stvari kreću naopako, razmišljaju kako ih mogu popraviti. Recimo, pukne vam guma na autu, razmišljate kako ju zamijeniti. Ili pukne cijev od vode, vi zovete majstora. No kada u braku stvari krenu nizbrdo, prvo što većina ljudi pomisli jest kako popraviti partnera. Nažalost, veliki je broj onih koji su uvjereni kako bračnih problema ne bi bilo kada bi se partner ponašao drugačije. Točnije onako kako su oni zamislili.

Kojim ponašanjima pokušavamo popraviti partnera?

Oni koji pokušavaju partnera „popraviti“ najčešće koriste manipulirajuća ponašanja poput; prigovaranja, optuživanja, uspoređivanja, ljućenja, ignoriranja... Ženama u braku često se spotiče prigovaranje. Neki čak smatraju da je takvo ponašanje u braku normalno. Kao, da se prenosi s generacije na generaciju. Međutim, malo je onih koji znaju da se ovakvim načinom samo udaljujemo od partnera. Veza umjesto da postaje čvršća, slabi.

Zašto neki vjeruju da su manipulirajuća ponašanja učinkovita?

Na počecima braka većina partnera daje sve od sebe jer žele ostvariti povezanost. Ako se pojave neke od trzavica gledaju da ih što prije riješe. Ljutnja je najčešći oblik ponašanja kojim nastojimo skrojiti svog partnera prema sebi. Pa tako ako supruga očekuje da će suprug doći na vrijeme na ručak a on ostane s društvom na piću ona koristi ljutnju jer vjeruje kada se ona ljuti, da će se partner drugačije ponašati.

Drugi put neće zakasniti jer će umjesto ljubavi dobiti ljutu ženu. Suprugu bude žao jer je kasnio i radi sve (ispričava se, daje više pažnje, ide s njom u shopping...) kako bi se supruga prestala ljutiti. No zapamtite nisu manipulirajuća ponašanja toliko moćna koliko je moćna želja i potreba partnera da imaju ljubavlju ispunjene odnose.

Što kada nas partner kroji po svojoj mjeri?

Malo po malo, partneri dopuštaju da ih se kroji prema mjerama onoga drugoga. Dugoročno odnos će se narušiti jer u njemu neće biti slobode da svaki od partnera bude ono što on jeste. Nemoguće je stalno nekome udovoljavati. Ili se ponašati na način koji će nekoga usrećiti. Takvi odnosi više podsjećaju na zatvor. Upravo je to jedan od najčešćih razloga bračnih trzavica.

par ljubav

Ako ne možemo partnera promijeniti, što možemo?

Potrebno je vrijeme i mnogo pokušaja i pogreški, za shvaćanje kako je mijenjanje partnera nemoguća misija. Jer, kada osobe spoznaju da ne mogu druge mijenjati one se polako okreću sebi s namjerom da dokuče što s njima ne valja i kako sebe popraviti.

Popravljanje ili otpuštanje?

Prava istina leži u činjenici da sebe nije potrebno popravljati, već spoznati što trebate otpustiti. Recimo da držite šalicu kave. Partner vas gurne i kava se prolije. Što mislite, zašto ste prolili kavu? Razmislite na trenutak. Većina vas će odgovoriti  sljedeće; “Pa, zato što me partner gurnuo, naravno! ”No, vi ste zapravo prolili kavu jer je kava bila u vašoj šalici. Da je slučajno bio čaj, vi biste prolili čaj. Što god da se nalazilo u tom trenutku u šalici, to bi se prolilo.

Kada ovu situaciju prenesemo na brak, što god da se dogodi među partnerima, bilo koji nesporazum, ono što je unutar vas, izaći će van. Ako vas, na primjer, partner zanemari, umjesto čaja, izać će potisnuta ljutnja, bijes ili možda tuga.

Kako izbjeći bračne frustracije?

Kada vas stisnu bračne frustracije, umjesto da popravljate sebe ili partnera, priupitajte se: Što je to u vama što morate otpustiti? Da li možda imate neko uvjerenje („Zbog djece nemam vremena za sebe“) koje vam ne dozvoljava krenuti naprijed? ili ste potisnuli neku emociju (npr. osjećaj tuge, osjećaj manje vrijednosti, ljutnje...)?

Ponekad će biti potrebno otpustiti ulogu za koju ste se vezali jer vezanost za istu može predstavljati glavni izvor bračnih frustracija. Recimo vezali ste se za ulogu "dobrog zeta" koji je uvijek svima na usluzi. (Pomažete članovima obitelji i kada želite i kada ne želite. Ne želite reći "ne" jer bi to narušilo vašu sliku dobrog zeta.)

Sjetite se da sretan bračni odnos podrazumijeva da ste u braku zato jer to oboje želite a ne zato jer to morate. 

Više o autorici i programu Tajna sretnog braka pogledajte ovdje.

Karmen Kmetović Prkačin

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensa.hr

Ostali članci