Čarobne riječi za smanjenje stresa

Mnogo nepoznanica, dilema i predrasuda vrti se oko riječi mantra. Postoje li doista riječi koje će nas magično osloboditi stresa?

Razina stresa često toliko naraste da nam je zaista potrebno "tajno oružje" da se s njime nosimo. Svoje čarobne riječi za smanjenje stresa odabrat ćete, naravno, sami, a to može biti meditativna vježba, ali i neki citat ili riječi pesme koje nas vraćaju sebi, toplini srca i osjećaju harmonije. Koliko njihova jednostavnost može biti dirljiva, govori i ovaj kratki popis omiljenih kratkih rečenica koje vam mogu pomoći.

  • I ovo će proći.
  • Udahni. Izdahni. Kreni dalje.
  • Život je proces.
  • Najbolje tek dolazi.
  • Ne plači zato što je završilo. Osmijehni se jer se dogodilo.
  • Prihvatit ću ono što ne mogu promijeniti.
  • Biram biti sretna.

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensa.hr

Preporučujemo

Ostali članci