10 putokaza za življenje punim srcem

Iz knjige ‘Darovi nesavršenosti’ dr. Brené Brown

Provjerite koliko živite punim srcem. Što s ovog popisa već činite, a na čemu biste još mogli poraditi? Dr. Brené Brown daje deset orijentira koji pokazuju kako žive i što njeguju oni koji žive punim srcem...

1. Njegovati autentičnost – osloboditi se onoga što ljudi misle o vama
2. Njegovati samostalnost – osloboditi se perfekcionizma
3. Njegovati izdržljivost duha – osloboditi se utrnulosti i nemoći
4. Njegovati zahvalnost i radost – osloboditi se oskudice i straha u sebi
5. Njegovati intuiciju i povjerenje u vjeru – osloboditi se potrebe za izvjesnošću
6. Njegovati kreativnost – osloboditi se uspoređivanja
7. Njegovati igru i odmor – kloniti se iscrpljenosti kao statusnog simbola i produktivnosti kao samovrijednosti
8. Njegovati spokojstvo i smirenost – osloboditi se anksioznosti kao načina života
9. Njegovati smisleni rad – osloboditi se sumnji u sebe i „Treba da…“
10. Njegovati smijeh, pjesmu i ples – osloboditi se potrebe da se bude „cool“ i „uvijek u kontroli“.

Ranjivost - mjesto gdje se susreću hrabrost i strah

Tri najveće zablude o ranjivosti

Bojite li se biti istinski radosni?

Pripremila Marija Milačić

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensa.hr

Ostali članci