Napravite sami okrepljujuću sol za kupanje

Ugodne, opuštajuće, mirisne, iscjeljujuće... Kupke su od davnina oaza u kojoj carujemo u samoći, u kojoj se opuštamo pružajući tijelu prijeko potrebnu ugodu, ali i zdravlje. Upotpunite ovaj ritual receptom koji kupku
podiže na novu razinu relaksacije

Pripremite staklenku s poklopcem i sljedeće sastojke:

  • 50 g krupne morske ili himalajske soli (ili kombinacija obje)
  • 30 g natrijeva bikarbonata (sode bikarbone)
  • 20 g limunske kiseline
  • 1 čajnu žličicu ulja makadamije ili masline
  • 12 kapi eteričnog ulja lavande
  • 12 kapi eteričnog ulja tamjana
  • 3 kapi eteričnog ulja limunske trave
  • 3 kapi eteričnog ulja ylang-ylanga
  • tekuća prehrambena boja – nekoliko kapi (po želji)
  • suho cvijeće ili suho ljekovito bilje (po želji)

U staklenci pomiješajte bazno ulje s eteričnim uljima. Potom to pomiješajte sa sodom bikarbonom te postupno dodajte sol i limunsku kiselinu.

Koristite li samo morsku sol, možete je obojiti dodavanjem nekoliko kapi tekuće prehrambene boje. Boja može biti malo intenzivnija jer će nakon sušenja izgubiti intenzitet. U porculanskoj zdjeli pomiješajte morsku sol s prehrambenom bojom, prekrijte ubrusom i ostavite da se osuši (može i u blizini radijatora). Potom obojenu sol stavite u staklenku te je pomiješajte sa sodom bikarbonom u koju ste prethodno dodali ulja i limunsku kiselinu. Smjesu dobro promiješajte (ako želite, dodajte suho cvijeće ili suho ljekovito bilje).

Napravite sami opuštajuće ulje za masažu i njegu tijela

„Važno je da se sol nakon bojenja potpuno osuši jer u protivnom može doći do reakcije limunske kiseline i natrijeva bikarbonata već u staklenci, pa u kadi nećete moći uživati u mjehurićima. Naime, ova sol za kupanje treba biti pripravljena tako da se njezinim dodavanjem u vodu (neposredno prije ili nakon što uđete u kadu) potakne reakcija sode bikarbone i limunske kiseline, pri čemu nastaju mjehurići koje ćete osjetiti kao nježnu i opuštajući masažu“, objašnjava fitoterapeutkinja Dragana Klarić.

Ivana Vodogažec

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensa.hr

Ostali članci