Domaća pasta za zube

Napravite sami zdravu zubnu pastu prema receptu naše suradnice Marijane Pontoni i slijedite njene upute za njegu usne šupljine

Zubna pasta s medom

4 žlice zelene gline
1 žličica praha neema
1 žlica praha suhih listova kadulje - mljevenih u prah (ili eterično ulje kadulje)
4 žličice ekstrakta vanilije
10 kapi eteričnog ulja geranija
10 kapi eteričnog ulja lavande
10 kapi eteričnog ulja klinčića
10 kapi eteričnog ulja cimeta
meda prema potrebi

Prvo izmiješati suhe sastojke. Potom dodati ekstrakt vanilije i eterična ulja i dobro izmiješati. Na kraju dodati meda koliko je potrebno da dobijemo pastu. Spremiti u staklenku i čuvati na tamnom mjestu sobne temperature. Upotrebljavati umjesto kupovne paste za zube.

Njega usne šupljine

Ujutro: pranje domaćom zubnom pastom.
Zatim zube premazati sodom bikarbonom, uzeti gutljaj mješavine jabučnog octa i vode (omjer 1:4) i dobro promućkati. Dobro isprati usta.

Večer: pranje domaćom zubnom pastom, čišćenje zubnim koncem i ispiranje zuba oralnim tušem.

Marijana Pontoni

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensa.hr

Ostali članci